chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố bơ chuối là món ngon mỗi ngày giải nhiệt cực mát. Sinh tố bơ chuối sẽ mang lại cảm giác mới lạ với nhiều chất dinh dưỡng sẽ giúp các bạn giải nhiệt cho hè này. Cùng với những nguyên liệu dễ sử dụng các bạn hãy cùng Cooky mang đến cho gia đình và bạn bè một ly sinh tố mát lạnh và mọi người sẽ ngạc nhiên vì bạn đó.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne