chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Heo xào nấm là một món ngon mỗi ngày để chiêu đãi gia đình. Heo xào nấm là món ăn giàu dinh dưỡng cho gia đình, đặc biệt rất thích hợp nhấm nháp những ngày mưa vì hương vị cay nồng của ớt và gừng. Hương vị vô cùng bắt cơm nên chắc chắn sẽ mang lại 1 bữa no đủ đầy mà con ngon xuất sắc nữa.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne