Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt nhâm nhi cả ngày không ngán

Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt Siêu Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nhu

Cách làm Đậu Phộng Rang Tỏi Ớt nhâm nhi cả ngày không ngán

Đậu phộng rang tỏi ớt là món ăn vặt thơm ngon, rất được các tín đồ mê ăn hàng ưa chuộng. Tuy cách làm vô cùng đơn giản nhưng để làm nên được 1 hũ đậu phộng rang tỏi ớt vàng giòn, thơm ngon, bạn cũng cần rất nhiều sự kiên nhẫn và khéo léo đó nha. Cùng vào bếp làm ngay 1 hũ đậu phộng rang tỏi ớt để dành nhâm nhi thôi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt sừng

2 Muỗng cà phê

Bơ lạt

3 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc chảo lên bếp rồi cho dầu ăn vào. Khi dầu hơi nóng thì cho đậu phộng vào rang, đảo đều tay đến khi giòn. Sau đó vớt đậu ra tô riêng.
Bắc chảo lên bếp rồi cho dầu ăn vào. Khi dầu hơi nóng thì cho đậu phộng vào rang, đảo đều tay đến khi giòn. Sau đó vớt đậu ra tô riêng. Bắc chảo lên bếp rồi cho dầu ăn vào. Khi dầu hơi nóng thì cho đậu phộng vào rang, đảo đều tay đến khi giòn. Sau đó vớt đậu ra tô riêng.

* Bước 2

Rửa sạch và băm nhỏ ớt. Làm nóng chảo rồi bơ lạt vào, tráng đều mặt chảo. Sau đó, cho thêm tỏi, ớt vào. Khi tỏi chuyển hơi vàng và lên mùi thơm rồi thì bạn cho muối, bột ngọt, đường vào và đảo đều tay. Sau đó, cho đậu phộng vào, đảo thật nhanh tay đến khi các thành phần trộn đều với nhau rồi tắt bếp. Tiếp tục đảo đến khi chảo nguội hẳn.
Rửa sạch và băm nhỏ ớt. Làm nóng chảo rồi bơ lạt vào, tráng đều mặt chảo. Sau đó, cho thêm tỏi, ớt vào. Khi tỏi chuyển hơi vàng và lên mùi thơm rồi thì bạn cho muối, bột ngọt, đường vào và đảo đều tay. Sau đó, cho đậu phộng vào, đảo thật nhanh tay đến khi các thành phần trộn đều với nhau rồi tắt bếp. Tiếp tục đảo đến khi chảo nguội hẳn. Rửa sạch và băm nhỏ ớt. Làm nóng chảo rồi bơ lạt vào, tráng đều mặt chảo. Sau đó, cho thêm tỏi, ớt vào. Khi tỏi chuyển hơi vàng và lên mùi thơm rồi thì bạn cho muối, bột ngọt, đường vào và đảo đều tay. Sau đó, cho đậu phộng vào, đảo thật nhanh tay đến khi các thành phần trộn đều với nhau rồi tắt bếp. Tiếp tục đảo đến khi chảo nguội hẳn.

* Bước 3

Khi đậu phộng rang nguội hẳn thì bạn cho vào hũ và đậy kín nắp lại, để dành dùng dần. Như vậy, món đậu phộng rang tỏi ớt đã hoàn tất và sẵn sàng để thưởng thức rồi. Với hũ đậu phộng rang tỏi ớt làm "mồi", những cuộc trò chuyện cùng bè bạn sẽ rôm rả và thú vị hơn nhiều đấy!
Khi đậu phộng rang nguội hẳn thì bạn cho vào hũ và đậy kín nắp lại, để dành dùng dần. Như vậy, món đậu phộng rang tỏi ớt đã hoàn tất và sẵn sàng để thưởng thức rồi. Với hũ đậu phộng rang tỏi ớt làm "mồi", những cuộc trò chuyện cùng bè bạn sẽ rôm rả và thú vị hơn nhiều đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne