chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cải xào sốt bào ngư là món ăn rất nhiều gia đình ưa chuộng vì dễ làm mà lại mang hương vị độc đáo từ sốt bào ngư và tỏi phi nên vô cùng bắt cơm. Chỉ với 10 phút và một vài nguyên liệu dễ tìm nào hãy cùng Cooky vào bếp thực hiện thôi và chắc chắn đây sẽ là một trong những món tủ của gia đình đấy.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne