Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Đậu Ve Xào Chay rất ngon là vô cùng đơn giản

Đậu Ve Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngochao

Cách làm Đậu Ve Xào Chay rất ngon là vô cùng đơn giản

Món phụ vừa ngon vừa dể làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Đậu que

1 Chén

Nước

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

500 gr đậu cô ve thái mỏng rữa sạch. Hành băm nhuyễn. Pha nữa chén nước với 1 muỗng bột nêm, 1/3 muối, đường, bột ngọt pha khuấy đều
500 gr đậu cô ve thái mỏng rữa sạch. Hành băm nhuyễn. Pha nữa chén nước với 1 muỗng bột nêm, 1/3 muối, đường, bột ngọt pha khuấy đều 500 gr đậu cô ve thái mỏng rữa sạch. Hành băm nhuyễn. Pha nữa chén nước với 1 muỗng bột nêm, 1/3 muối, đường, bột ngọt pha khuấy đều

* Bước 2

Bắc chảo dầu nóng, bỏ hành vào tắt bếp liền đảo cho hành vàng thơm. Tiếp đến bỏ hỗn hợp vừa cho vào đảo đến khi sôi thì cho đậu vào xào.. cuối cùng thì rắc thêm tí tiêu và hành lên là xong.
Bắc chảo dầu nóng, bỏ hành vào tắt bếp liền đảo cho hành vàng thơm. Tiếp đến bỏ hỗn hợp vừa cho vào đảo đến khi sôi thì cho đậu vào xào.. cuối cùng thì rắc thêm tí tiêu và hành lên là xong. Bắc chảo dầu nóng, bỏ hành vào tắt bếp liền đảo cho hành vàng thơm. Tiếp đến bỏ hỗn hợp vừa cho vào đảo đến khi sôi thì cho đậu vào xào.. cuối cùng thì rắc thêm tí tiêu và hành lên là xong. Bắc chảo dầu nóng, bỏ hành vào tắt bếp liền đảo cho hành vàng thơm. Tiếp đến bỏ hỗn hợp vừa cho vào đảo đến khi sôi thì cho đậu vào xào.. cuối cùng thì rắc thêm tí tiêu và hành lên là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne