chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Biến tấu từ món bò xào lúc lắc, mình đã chế biến ra gà xào lúc lắc này. Cũng với hương vị thơm ngon được kết hợp từ ớt chuông, hành tây và các loại gia vị, bảo đảm ngon khỏi chê. Ai eat clean thì có thể bớt dùng sốt và dùng xịt chống dính thay vì dùng dầu ăn nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne