Trang chủ Công Thức Sữa chua hoa quả Cách làm Sữa Chua Hoa Quả tươi mát thơm ngon tuyệt vời

Sữa Chua Hoa Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Nhu

Cách làm Sữa Chua Hoa Quả tươi mát thơm ngon tuyệt vời

Sữa chua hoa quả là món tráng miệng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp da. Sữa chua hoa quả có vị chua chua, béo thơm của sữa chua kết hợp với các loại hương vị trái cây tươi nhiệt đới mà bạn ưa thích, vừa ngon lại vừa giúp giải nhiệt mùa hè tuyệt vời luôn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1/2 Lon

Sữa đặc

1 Trái

Thanh long

2 Trái

Kiwi

100 Gr

Thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 500ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan. Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa. Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm.
Cho 500ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan. Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa. Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm. Cho 500ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan. Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa. Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm. Cho 500ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan. Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa. Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm. Cho 500ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho sữa chín sau đó đổ sữa tươi vào khuấy cho hòa tan. Cho sữa chua mua sẵn và khuấy đều cho sữa chua hòa tan với sữa. Rót hỗn hợp sữa vào bình thủy tinh sạch, đậy nắp và cất nơi ấm áp, ủ sữa khoảng 8 tiếng tùy theo thời tiết. Với cách ủ sữa này bạn không cần phải ủ với nước ấm.

* Bước 2

Sau khi ủ sữa chua gần được mới làm phần hoa quả. Bỏ vỏ thanh long, kiwi, thơm đem cắt miếng nhỏ cho dễ xay. Cho từng loại hoa quả vào máy xay và thêm đường tùy theo sở thích, xay cho nhuyễn mịn rồi đổ ra bát để riêng từng loại.
Sau khi ủ sữa chua gần được mới làm phần hoa quả. Bỏ vỏ thanh long, kiwi, thơm đem cắt miếng nhỏ cho dễ xay. Cho từng loại hoa quả vào máy xay và thêm đường tùy theo sở thích, xay cho nhuyễn mịn rồi đổ ra bát để riêng từng loại. Sau khi ủ sữa chua gần được mới làm phần hoa quả. Bỏ vỏ thanh long, kiwi, thơm đem cắt miếng nhỏ cho dễ xay. Cho từng loại hoa quả vào máy xay và thêm đường tùy theo sở thích, xay cho nhuyễn mịn rồi đổ ra bát để riêng từng loại.

* Bước 3

Múc 1 thìa hoa quả mà bạn thích sau đó đổ vào thành hũ đựng sữa để hoa quả chảy từ thành hũ xuống, chúng ta sẽ có những vết loang của hoa quả như trong hình, làm lần lượt với những loại hoa quả còn lại. Lấy sữa chua ra và chia đều vào các hũ sốt hoa quả khi nãy, đậy nắp và đem cất sữa chua hoa quả vào ngăn mát tủ lạnh.
Múc 1 thìa hoa quả mà bạn thích sau đó đổ vào thành hũ đựng sữa để hoa quả chảy từ thành hũ xuống, chúng ta sẽ có những vết loang của hoa quả như trong hình, làm lần lượt với những loại hoa quả còn lại. Lấy sữa chua ra và chia đều vào các hũ sốt hoa quả khi nãy, đậy nắp và đem cất sữa chua hoa quả vào ngăn mát tủ lạnh. Múc 1 thìa hoa quả mà bạn thích sau đó đổ vào thành hũ đựng sữa để hoa quả chảy từ thành hũ xuống, chúng ta sẽ có những vết loang của hoa quả như trong hình, làm lần lượt với những loại hoa quả còn lại. Lấy sữa chua ra và chia đều vào các hũ sốt hoa quả khi nãy, đậy nắp và đem cất sữa chua hoa quả vào ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 4

Khi sữa chua hoa quả lạnh là có thể dùng. Sự kết hợp của nhiều loại trái cây tươi tạo nên hương vị sữa chua hoa quả đa dạng tha hồ cho bạn lựa chọn, vừa ngon lại vừa cực tốt cho sức khỏe.
Khi sữa chua hoa quả lạnh là có thể dùng. Sự kết hợp của nhiều loại trái cây tươi tạo nên hương vị sữa chua hoa quả đa dạng tha hồ cho bạn lựa chọn, vừa ngon lại vừa cực tốt cho sức khỏe. Khi sữa chua hoa quả lạnh là có thể dùng. Sự kết hợp của nhiều loại trái cây tươi tạo nên hương vị sữa chua hoa quả đa dạng tha hồ cho bạn lựa chọn, vừa ngon lại vừa cực tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne