Trang chủ Công Thức Thịt heo om trứng Cách Làm Thịt Heo Om Trứng Cho Bữa Cơm Gia Đình

Thịt Heo Om Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Như

Cách Làm Thịt Heo Om Trứng Cho Bữa Cơm Gia Đình

Thịt heo om trứng là món ăn quen mà lạ với chúng ta, bạn hãy một lần thử chế biến theo cách này xem sao nhé. Biết đâu bữa cơm nhà bạn sẽ nhanh hết cơm hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
900 Gr

Thịt heo

2 Quả

Trứng gà

2 Chén

Cơm

100 ml

Dầu ăn

4 Củ

Hành tím

2 Cái

Hoa hồi

1 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Miếng

Thanh quế

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng có kích cỡ khoảng 1cm x1cm. Chần trong nước sôi trên bếp khoảng 4 phút. Vớt ra để ráo.
Thịt heo rửa sạch, cắt miếng có kích cỡ khoảng 1cm x1cm. Chần trong nước sôi trên bếp khoảng 4 phút. Vớt ra để ráo.

* Bước 2

Trứng luộc chín, bóc vỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng.
Trứng luộc chín, bóc vỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng. Trứng luộc chín, bóc vỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng.

* Bước 3

Đun sôi dầu trong chảo, thêm hành tím vào chiên cho đến khi hành có màu nâu vàng. Vớt hành ra, để nguội. Sau khi nguội, hành chiên sẽ rất giòn. Cho hành vào túi nylon rồi dùng cán đập dập.
Đun sôi dầu trong chảo, thêm hành tím vào chiên cho đến khi hành có màu nâu vàng. Vớt hành ra, để nguội. Sau khi nguội, hành chiên sẽ rất giòn. Cho hành vào túi nylon rồi dùng cán đập dập. Đun sôi dầu trong chảo, thêm hành tím vào chiên cho đến khi hành có màu nâu vàng. Vớt hành ra, để nguội. Sau khi nguội, hành chiên sẽ rất giòn. Cho hành vào túi nylon rồi dùng cán đập dập.

* Bước 4

Đổ bớt dầu chiên hành ra, để lại khoảng 1 muỗng canh, xào tỏi băm nhỏ cho đến khi tỏi thơm rồi thêm thịt vào. Thêm hoa hồi, lá nguyệt quế, thanh quế. Chiên cho đến khi hòa quyện, thêm 100ml nước tương, 100ml rượu, 1/2 muỗng cà phê muối, 12 muỗng cà phê đường. Thêm nước vừa đủ, giảm nhỏ lửa và đun liu riu. Đun nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi cho trứng vào, tiếp tục đun liu riu khoảng 30 phút nữa.
Đổ bớt dầu chiên hành ra, để lại khoảng 1 muỗng canh, xào tỏi băm nhỏ cho đến khi tỏi thơm rồi thêm thịt vào. Thêm hoa hồi, lá nguyệt quế, thanh quế. Chiên cho đến khi hòa quyện, thêm 100ml nước tương, 100ml rượu, 1/2 muỗng cà phê muối, 12 muỗng cà phê đường. Thêm nước vừa đủ, giảm nhỏ lửa và đun liu riu. Đun nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi cho trứng vào, tiếp tục đun liu riu khoảng 30 phút nữa.

* Bước 5

Sau đó, cho thịt heo om trứng ra ăn cùng cơm trắng, dưa leo cắt lát và ít rau luộc.
Sau đó, cho thịt heo om trứng ra ăn cùng cơm trắng, dưa leo cắt lát và ít rau luộc. Sau đó, cho thịt heo om trứng ra ăn cùng cơm trắng, dưa leo cắt lát và ít rau luộc. Sau đó, cho thịt heo om trứng ra ăn cùng cơm trắng, dưa leo cắt lát và ít rau luộc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne