Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Thơm Ngon Khó Cưỡng

Cá Diêu Hồng Sốt Cà Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách Làm Cá Diêu Hồng Sốt Cà Thơm Ngon Khó Cưỡng

Một món mặn ngon và dễ thực hiện với Xốt nêm đậm đà thịt heo. Ăn phần thịt cá ngọt và thấm vị xốt, tận dụng phần nước sốt cà chua chấm cùng rau sống, vừa thêm chất vừa thanh mát, chống ngán. Chúc cả nhà ngon miệng nhé !!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi

3 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường

3 Muỗng canh

Rượu Mirin

1 Nhánh

Hành lá

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, cắt làm 3 khúc cho ra đĩa thấm khô. Cà chua và củ hành tây cắt múi cau. Tỏi băm nhỏ. Cần tây bỏ gốc rửa sạch và cắt khúc 3cm. Hành lá cắt nhỏ. Ớt cắt lát xéo.
Cá làm sạch, cắt làm 3 khúc cho ra đĩa thấm khô. Cà chua và củ hành tây cắt múi cau. Tỏi băm nhỏ. Cần tây bỏ gốc rửa sạch và cắt khúc 3cm. Hành lá cắt nhỏ. Ớt cắt lát xéo. Cá làm sạch, cắt làm 3 khúc cho ra đĩa thấm khô. Cà chua và củ hành tây cắt múi cau. Tỏi băm nhỏ. Cần tây bỏ gốc rửa sạch và cắt khúc 3cm. Hành lá cắt nhỏ. Ớt cắt lát xéo.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu, cho tỏi băm và cá vào cùng lúc, chiên sơ cá xém vàng và tỏi cũng thơm. Kế tiếp cho cà chua vào cùng, nêm vào Xốt nêm đậm đặc thịt heo + nước tương + Mirin + đường, đun lửa vừa, thỉnh thoảng trở mình cá cho thấm vị.
Làm nóng chảo với dầu, cho tỏi băm và cá vào cùng lúc, chiên sơ cá xém vàng và tỏi cũng thơm. Kế tiếp cho cà chua vào cùng, nêm vào Xốt nêm đậm đặc thịt heo + nước tương + Mirin + đường, đun lửa vừa, thỉnh thoảng trở mình cá cho thấm vị. Làm nóng chảo với dầu, cho tỏi băm và cá vào cùng lúc, chiên sơ cá xém vàng và tỏi cũng thơm. Kế tiếp cho cà chua vào cùng, nêm vào Xốt nêm đậm đặc thịt heo + nước tương + Mirin + đường, đun lửa vừa, thỉnh thoảng trở mình cá cho thấm vị. Làm nóng chảo với dầu, cho tỏi băm và cá vào cùng lúc, chiên sơ cá xém vàng và tỏi cũng thơm. Kế tiếp cho cà chua vào cùng, nêm vào Xốt nêm đậm đặc thịt heo + nước tương + Mirin + đường, đun lửa vừa, thỉnh thoảng trở mình cá cho thấm vị.

* Bước 3

Khi sốt kho cạn 1/2 thì cho tiếp củ hành và cần tây vào. Đậy nắp hấp hơi và xóc chảo cho củ hành chín tái. Hoàn tất, tắt lửa.
Khi sốt kho cạn 1/2 thì cho tiếp củ hành và cần tây vào. Đậy nắp hấp hơi và xóc chảo cho củ hành chín tái. Hoàn tất, tắt lửa. Khi sốt kho cạn 1/2 thì cho tiếp củ hành và cần tây vào. Đậy nắp hấp hơi và xóc chảo cho củ hành chín tái. Hoàn tất, tắt lửa. Khi sốt kho cạn 1/2 thì cho tiếp củ hành và cần tây vào. Đậy nắp hấp hơi và xóc chảo cho củ hành chín tái. Hoàn tất, tắt lửa. Khi sốt kho cạn 1/2 thì cho tiếp củ hành và cần tây vào. Đậy nắp hấp hơi và xóc chảo cho củ hành chín tái. Hoàn tất, tắt lửa.

* Bước 4

Cho cá ra đĩa cùng với sốt cà, rắc thêm ít tiêu xay và hành lá cắt nhỏ. Thịt cá ngon ngọt thấm vị sốt, nước sốt cá dùng chấm kèm rau sống vừa tăng chất vừa thanh mát, chống ngán. Thưởng thức cùng cơm nóng. Chúc cả nhà ngon miệng !!
Cho cá ra đĩa cùng với sốt cà, rắc thêm ít tiêu xay và hành lá cắt nhỏ. Thịt cá ngon ngọt thấm vị sốt, nước sốt cá dùng chấm kèm rau sống vừa tăng chất vừa thanh mát, chống ngán. Thưởng thức cùng cơm nóng. Chúc cả nhà ngon miệng !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne