Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Đu Đủ Hầm Xương | Thơm Ngon Tại Nhà

Canh Đu Đủ Hầm Xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách Nấu Canh Đu Đủ Hầm Xương | Thơm Ngon Tại Nhà

Canh đu đủ hầm xương - món ngon bổ dưỡng với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của cả nhà. Cách nấu canh đu đủ mềm, hầm cùng xương heo ngọt nước tự nhiên, giúp các chất dinh dưỡng được hòa vào nhau tạo nên món canh đu đủ ngon. Cuối ngày nấu ngay món canh đu đủ hầm này cho cả nhà ăn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Đu đủ

250 Gr

Xương heo

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách nấu canh đu đủ ngon: Chọn đu đủ chín hường, đem gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng hình vuông. Rửa sạch, xương heo chặt miếng vừa ăn. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ.
Cách nấu canh đu đủ ngon: Chọn đu đủ chín hường, đem gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng hình vuông. Rửa sạch, xương heo chặt miếng vừa ăn. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ. Cách nấu canh đu đủ ngon: Chọn đu đủ chín hường, đem gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng hình vuông. Rửa sạch, xương heo chặt miếng vừa ăn. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi, cho xương heo vào, chần sơ qua khoảng 5 phút. Vớt xương heo ra, để ráo.
Đun sôi khoảng 1 lít nước trong nồi, cho xương heo vào, chần sơ qua khoảng 5 phút. Vớt xương heo ra, để ráo.

* Bước 3

Cách nấu canh đu đủ: Cho xương heo, đu đủ và 1 lít nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 20 - 25 phút.
Cách nấu canh đu đủ: Cho xương heo, đu đủ và 1 lít nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 20 - 25 phút. Cách nấu canh đu đủ: Cho xương heo, đu đủ và 1 lít nước vào nồi, nấu nhỏ lửa khoảng 20 - 25 phút.

* Bước 4

Thử thấy đu đủ mềm, nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Đậy kín nắp, nấu thêm 5 phút. Tắt bếp.
Thử thấy đu đủ mềm, nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn. Đậy kín nắp, nấu thêm 5 phút. Tắt bếp.

* Bước 5

Múc canh đu đủ hầm xương ra tô, rắc hành lá vào là món ăn đã hoàn thành. Cùng thưởng thức cùng gia đình chén canh đu đủ cực kì giàu chất dinh dưỡng này nhé. Đảm bảo đu đủ nấu cùng xương heo là sự kết hợp tuyệt nhất đấy. Chúc bạn thành công và ăn ngon miệng.
Múc canh đu đủ hầm xương ra tô, rắc hành lá vào là món ăn đã hoàn thành. Cùng thưởng thức cùng gia đình chén canh đu đủ cực kì giàu chất dinh dưỡng này nhé. Đảm bảo đu đủ nấu cùng xương heo là sự kết hợp tuyệt nhất đấy. Chúc bạn thành công và ăn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne