Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Bắp cải Thịt Viên Ngon Đúng Điệu Bé Thích

Canh Bắp Cải Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Maggi

Cách Làm Canh Bắp cải Thịt Viên Ngon Đúng Điệu Bé Thích

Món canh bắp cải thịt viên cho những ngày mẹ bé không có nhiều thời gian vào bếp, nhưng vẫn muốn đảm bảo được bữa ăn cho bé luôn bổ dưỡng và không kén ăn. Maggi xin gửi gắm tới các mẹ công thức về món canh nhanh và gọn chỉ với thịt băm, cà rốt, bắp cải và thêm hương vị đậm đà của Hạt nêm nấm hương Maggi, sẽ làm cho cả mẹ và bé đều bất ngờ món canh này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Cà rốt

100 Gr

Bắp cải

10 Gr

Tôm khô

10 Gr

Hành lá

1.50 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hạt lựu vừa ăn với bé 50gr cà rốt và cắt nhỏ 100gr bắp cải trắng.
Cắt hạt lựu vừa ăn với bé 50gr cà rốt và cắt nhỏ 100gr bắp cải trắng. Cắt hạt lựu vừa ăn với bé 50gr cà rốt và cắt nhỏ 100gr bắp cải trắng.

* Bước 2

Cho 200gr thịt heo băm ra tô ướp cùng 10gr hành lá, 50gr cà rốt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê hạt nêm Maggi Nấm hương. Sau đó trộn đều và vo thành từng viên tròn nhỏ.
Cho 200gr thịt heo băm ra tô ướp cùng 10gr hành lá, 50gr cà rốt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê hạt nêm Maggi Nấm hương. Sau đó trộn đều và vo thành từng viên tròn nhỏ. Cho 200gr thịt heo băm ra tô ướp cùng 10gr hành lá, 50gr cà rốt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê hạt nêm Maggi Nấm hương. Sau đó trộn đều và vo thành từng viên tròn nhỏ. Cho 200gr thịt heo băm ra tô ướp cùng 10gr hành lá, 50gr cà rốt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê hạt nêm Maggi Nấm hương. Sau đó trộn đều và vo thành từng viên tròn nhỏ. Cho 200gr thịt heo băm ra tô ướp cùng 10gr hành lá, 50gr cà rốt, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1 muỗng cà phê hạt nêm Maggi Nấm hương. Sau đó trộn đều và vo thành từng viên tròn nhỏ.

* Bước 3

Bắt nồi nước sôi rồi cho 10gr tôm khô, nấu 5 phút để tôm khô mềm ngọt canh, tiếp điến cho thịt viên vào. Nấu sôi sau đó cho bắp cải và nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm Maggi Nấm hương, nấu chín 10 phút, rắc hành lá cho thơm rồi tắt bếp.
Bắt nồi nước sôi rồi cho 10gr tôm khô, nấu 5 phút để tôm khô mềm ngọt canh, tiếp điến cho thịt viên vào. Nấu sôi sau đó cho bắp cải và nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm Maggi Nấm hương, nấu chín 10 phút, rắc hành lá cho thơm rồi tắt bếp. Bắt nồi nước sôi rồi cho 10gr tôm khô, nấu 5 phút để tôm khô mềm ngọt canh, tiếp điến cho thịt viên vào. Nấu sôi sau đó cho bắp cải và nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm Maggi Nấm hương, nấu chín 10 phút, rắc hành lá cho thơm rồi tắt bếp. Bắt nồi nước sôi rồi cho 10gr tôm khô, nấu 5 phút để tôm khô mềm ngọt canh, tiếp điến cho thịt viên vào. Nấu sôi sau đó cho bắp cải và nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm Maggi Nấm hương, nấu chín 10 phút, rắc hành lá cho thơm rồi tắt bếp. Bắt nồi nước sôi rồi cho 10gr tôm khô, nấu 5 phút để tôm khô mềm ngọt canh, tiếp điến cho thịt viên vào. Nấu sôi sau đó cho bắp cải và nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm Maggi Nấm hương, nấu chín 10 phút, rắc hành lá cho thơm rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc canh ra tô và dùng nóng với cơm trắng. Món canh thực hiện khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với cải ngọt thanh mát cùng thịt viên hấp dẫn, đã có công thức rồi, hãy vào bếp và thực hiện món canh này cho bé yêu nhà mình nhé!
Múc canh ra tô và dùng nóng với cơm trắng. Món canh thực hiện khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với cải ngọt thanh mát cùng thịt viên hấp dẫn, đã có công thức rồi, hãy vào bếp và thực hiện món canh này cho bé yêu nhà mình nhé! Múc canh ra tô và dùng nóng với cơm trắng. Món canh thực hiện khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với cải ngọt thanh mát cùng thịt viên hấp dẫn, đã có công thức rồi, hãy vào bếp và thực hiện món canh này cho bé yêu nhà mình nhé! Múc canh ra tô và dùng nóng với cơm trắng. Món canh thực hiện khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với cải ngọt thanh mát cùng thịt viên hấp dẫn, đã có công thức rồi, hãy vào bếp và thực hiện món canh này cho bé yêu nhà mình nhé! Múc canh ra tô và dùng nóng với cơm trắng. Món canh thực hiện khá đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng với cải ngọt thanh mát cùng thịt viên hấp dẫn, đã có công thức rồi, hãy vào bếp và thực hiện món canh này cho bé yêu nhà mình nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne