chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món ăn ngon không chỉ ở cách nêm nếm gia vị phù hợp mà còn thể hiện được những tình cảm cũng như thú vui của người đầu bếp. Giới thiệu với cả nhà Món Thịt ba chỉ kho trứng - “đứa con tinh thần” của mình nè. Thịt kho mềm và béo ngậy. Trứng vịt có một lớp áo màu cánh gián đẹp mắt, nước kho sền sệt thơm thơm, mặn mặn, ngọt ngọt rất đưa cơm.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne