Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Thu Kho Xốt Nêm Đậm Đà, Cực Bắt Cơm

Cá Thu Kho Xốt Nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Đăng Khoa

Cách Làm Cá Thu Kho Xốt Nêm Đậm Đà, Cực Bắt Cơm

Từ ngày lấy chồng ra ở riêng, mình rất ít có cơ hội nấu ăn cho bố mẹ. Nay cuối tuần mình mời ông bà sang ăn cơm, biết ông bà thích ăn cá, phần vì bố mẹ mình máu nhiễm mỡ cao, cao huyết áp nên đạm cá rất tốt cho sức khỏe. Món cá kho thơm nhà mình rất đặc biệt, bởi được ướp từ xốt nêm từ thịt Knor nên rất đậm đà, mình cũng để ý là dùng xốt nêm cho màu sắc món cá hấp dẫn hơn, khi kho cũng dậy mùi cực kì thơm luôn! Được biết Knor đang có cuộc thi ""MƯỢN MÓN TỎ LÒNG"" rất hay và ý nghĩa nên mình chụp lại công thức kho cá tham gia luôn nè, thể lệ rất đơn giản mà giải thưởng lại rất nhiều cho các bà nội trợ đấy nha. Mọi người cùng trổ tài nấu ăn và tham gia cuộc thi mới Mẹ Đăng Khoa cho xôm luôn nhé. #KnorrXốtNêmTừThịt #XốtNêmTừThịt #Thấmvịngon #Bừnghươngsắc #MượnMónTỏLòng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá thu

3 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Quả

Ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá rồi cắt khúc, để khô ráo nước.
Làm sạch cá rồi cắt khúc, để khô ráo nước.

* Bước 2

Ướp cá với 1 thìa nước xốt thịt Knorr, mì chính, dầu ăn, ớt, hành khô băm nhỏ trong 30 phút cho ngấm gia vị.
Ướp cá với 1 thìa nước xốt thịt Knorr, mì chính, dầu ăn, ớt, hành khô băm nhỏ trong 30 phút cho ngấm gia vị. Ướp cá với 1 thìa nước xốt thịt Knorr, mì chính, dầu ăn, ớt, hành khô băm nhỏ trong 30 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Xếp cá vào nồi cho thêm nước mắm, nước hàng, 1 chút nước lọc kho li riu trên lửa nhỏ
Xếp cá vào nồi cho thêm nước mắm, nước hàng, 1 chút nước lọc kho li riu trên lửa nhỏ

* Bước 4

Khi nước trong nồi sền sệt là cá kho đã được. Chúng ta ăn với cơm nóng rất ngon
Khi nước trong nồi sền sệt là cá kho đã được. Chúng ta ăn với cơm nóng rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne