chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm viên heo kho là món ăn ngon với thịt heo bùi béo, ngấm đều gia vị đậm đà cực hấp dẫn. Đặc biệt của món cơm viên heo kho này là phần cơm được chế biến khá công phu. Phối trộn giữa gạo Nhật và gạo Việt, được xào sơ qua dầu ăn và chút bơ giúp cơm chín bùi bùi, béo ngon khó cưỡng.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne