Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Bí Xào Tôm Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc TôCách Làm Rau Bí Xào Tôm Thịt Ngọt Mát Cho Bữa Cơm
Mình thích kết hợp rau và tôm, thịt với nhau! Món ăn không chỉ giàu vitamin và còn giàu đạm nữa! Rau xào đơn giản thường không có vị ngọt của đạm động nên mình hay xào với tôm, thịt để tăng cường độ ngọt cho rau!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiRau bí
Thịt heo
Tôm tươi
Xốt nêm thịt heo Knorr
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch sẽ, rửa sạch rau bí rồi để ráo nước. Thịt heo thái mỏng. Tôm làm sạch đầu, đuôi, lột vỏ ngoài, khía lưng để lấy chỉ đen.
* Bước 2
Luộc rau bí với nước sôi, vớt ra để ráo
* Bước 3
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho tôm, thịt vào xào chín! Nêm nếm với Xốt nêm đậm đặc thịt heo,
* Bước 4
Khi tôm thịt chín thì cho rau bí vào trộn đều tay cho rau bí ngấm đều gia vị. Tắt bếp, chia rau bí xào tôm thịt ra đĩa. Chúc các bạn có thêm nhiều lựa chọn cho bữa ăn nhà mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne