Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách Làm Thịt Nướng Thơm Ngon Tròn Vị Ngay Tại Nhà

Thịt Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tô

Cách Làm Thịt Nướng Thơm Ngon Tròn Vị Ngay Tại Nhà

Mình thích ăn thịt nướng có độ mềm, ẩm, và ngọt nên thường sử dụng nướng hơi nước để đảm bảo độ mềm ẩm của thịt! Có nhiều cách để nướng hơi nước nhưng mình thích tạo nước sốt để nướng cùng thịt! Một phần giữ lại độ ngọt tự nhiên, phần nữa giúp gia vị thấm vào thịt nhiều hơn! Có thể ăn kèm rau sống, dưa leo mà không cần nước chấm!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cây

Xà lách

2 Trái

Dưa leo

20 Lá

Tía tô

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn miếng thịt ba chỉ có phần nạc và mỡ gần bằng nhau sau đó rửa sạch, cắt miếng dài 10cm.
Chọn miếng thịt ba chỉ có phần nạc và mỡ gần bằng nhau sau đó rửa sạch, cắt miếng dài 10cm.

* Bước 2

Đun sôi 2 lít nước, cho thịt ba rọi và luộc sơ. Vớt ra, để ráo nước.
Đun sôi 2 lít nước, cho thịt ba rọi và luộc sơ. Vớt ra, để ráo nước. Đun sôi 2 lít nước, cho thịt ba rọi và luộc sơ. Vớt ra, để ráo nước.

* Bước 3

Dùng dĩa xiên lên phần bì miếng thịt sao cho nhiều lỗ nhất có thể. Dùng khăn xô khô miết sạch phần mỡ tứa ra từ bì để bề mặt khô. Cho thịt vào giấy bạc, xếp phần bì lên phía trên rồi xếp giấy bạc thành hình vuông có cạnh cao khoảng 3cm.
Dùng dĩa xiên lên phần bì miếng thịt sao cho nhiều lỗ nhất có thể. Dùng khăn xô khô miết sạch phần mỡ tứa ra từ bì để bề mặt khô. Cho thịt vào giấy bạc, xếp phần bì lên phía trên rồi xếp giấy bạc thành hình vuông có cạnh cao khoảng 3cm. Dùng dĩa xiên lên phần bì miếng thịt sao cho nhiều lỗ nhất có thể. Dùng khăn xô khô miết sạch phần mỡ tứa ra từ bì để bề mặt khô. Cho thịt vào giấy bạc, xếp phần bì lên phía trên rồi xếp giấy bạc thành hình vuông có cạnh cao khoảng 3cm.

* Bước 4

Cho 3 muỗng Xốt nêm đậm đặc vào chén sứ, cho thêm khoảng 20ml nước sôi vào khuấy đều để tạo nước sốt nướng.
Cho 3 muỗng Xốt nêm đậm đặc vào chén sứ, cho thêm khoảng 20ml nước sôi vào khuấy đều để tạo nước sốt nướng.

* Bước 5

Đổ phần nước sốt vào thịt rồi lắc nhẹ cho nước sốt đều khắp mặt giấy bạc. Cho vào lò nướng, nướng với nhiệt độ 180 độ C tròng 40 phút, nướng 2 lửa. Khi thịt chín và bề mặt săn khô lại thì lấy thịt ra, phết lên 1 lớp dấm ăn rồi cho vào lò nướng. Chọn 200 độ C, lửa trên! Nướng ở thanh trên cùng để phần bì nổ nhiều nhất có thể! Khi phần bì nổ như ý thì tắt bếp! Để lò giảm nhiệt mới lấy thịt ra khỏi lò!
Đổ phần nước sốt vào thịt rồi lắc nhẹ cho nước sốt đều khắp mặt giấy bạc. Cho vào lò nướng, nướng với nhiệt độ 180 độ C tròng 40 phút, nướng 2 lửa. Khi thịt chín và bề mặt săn khô lại thì lấy thịt ra, phết lên 1 lớp dấm ăn rồi cho vào lò nướng. Chọn 200 độ C, lửa trên! Nướng ở thanh trên cùng để phần bì nổ nhiều nhất có thể! Khi phần bì nổ như ý thì tắt bếp! Để lò giảm nhiệt mới lấy thịt ra khỏi lò! Đổ phần nước sốt vào thịt rồi lắc nhẹ cho nước sốt đều khắp mặt giấy bạc. Cho vào lò nướng, nướng với nhiệt độ 180 độ C tròng 40 phút, nướng 2 lửa. Khi thịt chín và bề mặt săn khô lại thì lấy thịt ra, phết lên 1 lớp dấm ăn rồi cho vào lò nướng. Chọn 200 độ C, lửa trên! Nướng ở thanh trên cùng để phần bì nổ nhiều nhất có thể! Khi phần bì nổ như ý thì tắt bếp! Để lò giảm nhiệt mới lấy thịt ra khỏi lò!

* Bước 6

Thái thịt thành miếng vừa ăn, xếp ra đĩa. Ăn kèm cùng rau xà lách và dưa leo, lá tía tô. Chúc cả nhà thành công.
Thái thịt thành miếng vừa ăn, xếp ra đĩa. Ăn kèm cùng rau xà lách và dưa leo, lá tía tô. Chúc cả nhà thành công. Thái thịt thành miếng vừa ăn, xếp ra đĩa. Ăn kèm cùng rau xà lách và dưa leo, lá tía tô. Chúc cả nhà thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne