chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà ngon cơm. Với 1 chút biến tấu rất đơn giản, thay đổi bữa cơm gia đình với món thịt viên bọc trứng sốt cà chua thơm ngon bổ dưỡng. Món này nguyên liệu rất đơn giản, cách chế biến cũng không khó có bữa cơm ngon miệng, hấp dẫn hơn đấy. Bắt tay vào chế biến món này thôi nào!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne