chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nghêu hấp sả là món ăn yêu thích của tất cả mọi người, không chỉ có mặt trong bữa ăn hằng ngày mà còn được phục vụ ở hầu hết các quán ốc, quán ăn gia đình, quán nhậu, nhà hàng hải sản… Cách làm nghêu hấp sả vô cùng đơn giản, hãy cùng mình nhanh tay vào bếp làm nào.
Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne