Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách Làm Nghêu Xào Bơ Tỏi Thơm Ngon Đơn Giản Ở Nhà

Nghêu Xào Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách Làm Nghêu Xào Bơ Tỏi Thơm Ngon Đơn Giản Ở Nhà

Không cần phải tốn tiền để ra hàng ốc nữa. Tự thực hiện món nghêu xào bơ tỏi siêu ngon tại nhà theo công thức của mình nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Nghêu

40 Gr

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ tỏi rồi phi thơm cùng bơ đến khi vàng thơm thì cho gia vị vào đảo đều.
Băm nhỏ tỏi rồi phi thơm cùng bơ đến khi vàng thơm thì cho gia vị vào đảo đều. Băm nhỏ tỏi rồi phi thơm cùng bơ đến khi vàng thơm thì cho gia vị vào đảo đều.

* Bước 2

Ngâm nghêu với nước vo gạo 30' rồi vớt ra rửa sạch lại với nước. Khi bơ tỏi thơm thì cho nghêu vào đảo đều đến khi nghêu chín, hé vỏ thì tắt bếp.
Ngâm nghêu với nước vo gạo 30' rồi vớt ra rửa sạch lại với nước. Khi bơ tỏi thơm thì cho nghêu vào đảo đều đến khi nghêu chín, hé vỏ thì tắt bếp. Ngâm nghêu với nước vo gạo 30' rồi vớt ra rửa sạch lại với nước. Khi bơ tỏi thơm thì cho nghêu vào đảo đều đến khi nghêu chín, hé vỏ thì tắt bếp.

* Bước 3

Chỉ với vài thao tác đơn giản là đã có ngay món nghêu xào bơ tỏi ngon lành cho buổi tiệc họp mặt bạn bè rồi đấy. Chúc các bạn ngon miệng
Chỉ với vài thao tác đơn giản là đã có ngay món nghêu xào bơ tỏi ngon lành cho buổi tiệc họp mặt bạn bè rồi đấy. Chúc các bạn ngon miệng Chỉ với vài thao tác đơn giản là đã có ngay món nghêu xào bơ tỏi ngon lành cho buổi tiệc họp mặt bạn bè rồi đấy. Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne