Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách Làm Hến Xúc Bánh Đa | Đơn Giản, Ngon Cơm

Hến Xúc Bánh Đa Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Hến Xúc Bánh Đa | Đơn Giản, Ngon Cơm

Từng con hến nho nhỏ ngọt ngọt thơm thơm với bánh đa giòn rụm. Ngon ngon...đến con hến cuối cùng nà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Cây

Sả

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Trái

Ớt sừng

2 Cái

Bánh đa

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua sẵn hến đã đãi vỏ về rửa lại, nhặt sạch những tạp chất nhỏ còn sót ở hến. Chuẩn bị sẵn gia vị: sả, gừng, củ hành tỏi băm nhỏ, rau răm cũng cắt nhỏ luôn.
Mua sẵn hến đã đãi vỏ về rửa lại, nhặt sạch những tạp chất nhỏ còn sót ở hến. Chuẩn bị sẵn gia vị: sả, gừng, củ hành tỏi băm nhỏ, rau răm cũng cắt nhỏ luôn. Mua sẵn hến đã đãi vỏ về rửa lại, nhặt sạch những tạp chất nhỏ còn sót ở hến. Chuẩn bị sẵn gia vị: sả, gừng, củ hành tỏi băm nhỏ, rau răm cũng cắt nhỏ luôn.

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo: cho sả + củ hành tỏi vào phi thơm vàng. Cho hến vào xào nêm gia vị và ớt sa tế + gừng. Hến thấm đều, nếm thử vừa khẩu vị. Cho đậu phộng + mè + rau răm (mỗi thứ chừa lại 1 ít), đảo đều tắt bếp.
Cho ít dầu vào chảo: cho sả + củ hành tỏi vào phi thơm vàng. Cho hến vào xào nêm gia vị và ớt sa tế + gừng. Hến thấm đều, nếm thử vừa khẩu vị. Cho đậu phộng + mè + rau răm (mỗi thứ chừa lại 1 ít), đảo đều tắt bếp. Cho ít dầu vào chảo: cho sả + củ hành tỏi vào phi thơm vàng. Cho hến vào xào nêm gia vị và ớt sa tế + gừng. Hến thấm đều, nếm thử vừa khẩu vị. Cho đậu phộng + mè + rau răm (mỗi thứ chừa lại 1 ít), đảo đều tắt bếp. Cho ít dầu vào chảo: cho sả + củ hành tỏi vào phi thơm vàng. Cho hến vào xào nêm gia vị và ớt sa tế + gừng. Hến thấm đều, nếm thử vừa khẩu vị. Cho đậu phộng + mè + rau răm (mỗi thứ chừa lại 1 ít), đảo đều tắt bếp.

* Bước 3

Cho hến xào ra dĩa thêm đậu phộng, mè, rau răm còn lại, trang trí thêm ớt sừng cho đẹp mắt. Ăn kèm với bánh đa. Xin mời 💁
Cho hến xào ra dĩa thêm đậu phộng, mè, rau răm còn lại, trang trí thêm ớt sừng cho đẹp mắt. Ăn kèm với bánh đa. Xin mời 💁 Cho hến xào ra dĩa thêm đậu phộng, mè, rau răm còn lại, trang trí thêm ớt sừng cho đẹp mắt. Ăn kèm với bánh đa. Xin mời 💁 Cho hến xào ra dĩa thêm đậu phộng, mè, rau răm còn lại, trang trí thêm ớt sừng cho đẹp mắt. Ăn kèm với bánh đa. Xin mời 💁 Cho hến xào ra dĩa thêm đậu phộng, mè, rau răm còn lại, trang trí thêm ớt sừng cho đẹp mắt. Ăn kèm với bánh đa. Xin mời 💁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne