Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cải Bẹ Xanh Thịt Xay Cho Bữa Cơm

Canh Cải Bẹ Xanh Thịt Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Canh Cải Bẹ Xanh Thịt Xay Cho Bữa Cơm

Vốn là một món canh khá đơn giản, dễ làm và ngon lành, nếu bạn chưa từng biết có một món ăn hay hay như vậy trước đây thì chắc chắn công thức hôm nay bạn không thể bỏ lỡ rồi đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Lít

Nước

100 Gr

Thịt xay

10 Gr

Đường

3 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải bẹ xanh. Các bạn nhớ rửa thật kỹ các kẽ lá nhé, đất trong đó rất nhiều. Sau đó cắt cải thành khúc nhỏ vừa ăn.
Rửa sạch cải bẹ xanh. Các bạn nhớ rửa thật kỹ các kẽ lá nhé, đất trong đó rất nhiều. Sau đó cắt cải thành khúc nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Phi thơm đầu hành rồi cho thịt xay vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi.
Phi thơm đầu hành rồi cho thịt xay vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi. Phi thơm đầu hành rồi cho thịt xay vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi. Phi thơm đầu hành rồi cho thịt xay vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi.

* Bước 3

Khi nước sôi thì thêm cải vào và nêm nếm gia vị vừa ăn. Nấu thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Khi nước sôi thì thêm cải vào và nêm nếm gia vị vừa ăn. Nấu thêm 5 phút nữa thì tắt bếp. Khi nước sôi thì thêm cải vào và nêm nếm gia vị vừa ăn. Nấu thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Một món canh thanh mát lại vô cùng dễ thực hiện đúng không nào. Cùng vào bếp trổ tài liền thôi.
Một món canh thanh mát lại vô cùng dễ thực hiện đúng không nào. Cùng vào bếp trổ tài liền thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne