chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu ai yêu thích hương vị của ba rọi xông khói mà không thich ăn mỡ thì có thể lựa chọn ba rọi nạc xông khói của Le Gourmet để chế biến cho mình những món ăn hợp khẩu vị. Ở công thức này, bạn sẽ biết được một món ăn có cách chế biến đơn giản nhưng hương vị thì hấp dẫn và dễ ăn vô cùng đó là món Cơm cuộn ba rọi nạc xông khói. Theo dõi công thức bên dưới để biết được cách thực hiện món ăn này nhé!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne