chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chiếc bánh trung thu rau câu hôm nay mình giới thiệu đến cho các bạn có sự kết hợp hài hoà giữa lớp rau câu sữa bắp cùng với lớp bánh Flan lá dứa béo ngậy, cùng với cái giòn giòn của những hạt bắp chắc chắn sẽ khiến bạn và gia đình hài lòng. Hãy bỏ chút thời gian cùng với thành viên trong gia đình làm nên một chiếc bánh trung thu cho riêng mình cũng như làm cho trung thu năm nay thêm ý nghĩa các bạn nhé.
Nồi, khuôn thạch, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne