chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lai rai cực đã với món "Bắp rim khô bò lá chanh" lạ miệng, hấp dẫn. Ghim ngay món ăn "thần thánh" này vào danh sách đồ ăn vặt của bạn thôi nào, đảm bảo bạn sẽ ăn mãi chẳng muốn dừng luôn nhé. Giờ đây không cần phải order bên ngoài nữa, đã có ngay công thức của Cooky dưới đây, bạn hãy bắt tay vào làm để chiêu đãi cả nhà thôi.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne