chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào đậu Hà Lan là một món ăn quen thuộc đối với mọi nhà nhưng với sự biến tấu, thêm vào một ít nguyên liệu và gia vị thân quen đã có thể biến món ăn này thành một phiên bản khác, thơm ngon hơn và đầy đủ chất dinh dưỡng hơn. Với sự hỗ trợ của chảo Tchef Fry Pan của Tupperwware sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian nấu nướng nhưng vẫn giữ được vẹn nguyên hương vị của món ăn.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne