Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Thịt Bò Xào Dưa Cải Chua | Chống Ngán

Thịt Bò Xào Dưa Cải Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamkieuni

Cách Làm Thịt Bò Xào Dưa Cải Chua | Chống Ngán

Thịt bò xào dưa cải chua - Món ngon thay đổi một chút khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn (lưu ý là cắt xớ thịt ngang) sau đó ướp hạt nêm, tiêu xay và 1 ít tỏi phi. Thời gian ướp khoảng 20 phút.
Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn (lưu ý là cắt xớ thịt ngang) sau đó ướp hạt nêm, tiêu xay và 1 ít tỏi phi. Thời gian ướp khoảng 20 phút.

* Bước 2

Dưa cải chua rửa sạch, cắt bớt phần lá, sau đó cắt khúc xéo xéo, để ráo nước.
Dưa cải chua rửa sạch, cắt bớt phần lá, sau đó cắt khúc xéo xéo, để ráo nước.

* Bước 3

Làm nóng chảo dầu cùng 1 ít tỏi phi, cho thịt bò vào xào hơi tái thì cho dưa cải vào xào chung, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp, cho ra dĩa, rắc ít hạt tiêu xay lên trên sẽ hấp dẫn hơn nhe.
Làm nóng chảo dầu cùng 1 ít tỏi phi, cho thịt bò vào xào hơi tái thì cho dưa cải vào xào chung, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp, cho ra dĩa, rắc ít hạt tiêu xay lên trên sẽ hấp dẫn hơn nhe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne