chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá thu kho là một món ăn ngon và bổ dưỡng, thường được các mẹ ưa chuộng để nấu cho những bữa cơm gia đình. Với công thức Cá thu kho nước tương này, ngoài việc có một món cá kho ngon miệng thì bạn còn được tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức vì cách làm và nguyên liệu rất đơn giản. Đừng chần chờ mà hãy bắt tay vào bếp kho ngay một nồi cá thu với nước tương cho bữa cơm chiều nay bạn nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne