chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá Hộp Kho Thơm - món ăn ngon dễ làm tại nhà, cho bữa sáng hay bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng. Cách làm cá hộp kho thơm đơn giản, có thịt cá hộp bùi bùi, miếng thơm chua chua, quyện cùng sốt tương đậm đà, thật hấp dẫn. Món cá kho thơm này rất thích hợp cho những bạn hay bận rộn buổi sáng nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne