Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Gà Nấu Đậu | Ngũ Vị Hương, Cực Thơm Ngon

Gà Nấu Đậu Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

tran_trang3475 Trang

Cách Làm Gà Nấu Đậu | Ngũ Vị Hương, Cực Thơm Ngon

Gà nấu đậu món ăn được nhiều người yêu thích với hương vị đậm đà, thơm ngon. Sự hoà quyện giữa các gia vị và các loại nguyên liệu làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Con

Gà ta

2 Củ

Cà rốt

3 Củ

Khoai tây

1 Củ

Hành tây

2 Trái

Dừa tươi

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp chung với các loại gia vị cho thấm đều. Cho tỏi băm, hành băm, ngũ vị hương, hủ cà chua vào ướp thêm khoảng 15 phút.
Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp chung với các loại gia vị cho thấm đều. Cho tỏi băm, hành băm, ngũ vị hương, hủ cà chua vào ướp thêm khoảng 15 phút.

* Bước 2

Cà rốt, khoai tây , hành tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đậu hà lan khui ra bỏ nước, rửa sạch rồi để ráo.
Cà rốt, khoai tây , hành tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đậu hà lan khui ra bỏ nước, rửa sạch rồi để ráo. Cà rốt, khoai tây , hành tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đậu hà lan khui ra bỏ nước, rửa sạch rồi để ráo.

* Bước 3

Sau khi ướp gà khoảng 15 thì tất cả các loại gia vị đã thấm đều. Bỏ phần gà đã ướp lên bếp xào sơ khoảng 10p cho thịt săn lại sau đó lấy nước dừa tươi đổ vào, hầm trong 30 phút để gà chín mềm. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn, tiếp theo cho cà rốt, khoai Tây, nấm đông cô, đậu hoà lan vào hầm cho đến khi chín mềm.
Sau khi ướp gà khoảng 15 thì tất cả các loại gia vị đã thấm đều. Bỏ phần gà đã ướp lên bếp xào sơ khoảng 10p cho thịt săn lại sau đó lấy nước dừa tươi đổ vào, hầm trong 30 phút để gà chín mềm. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn, tiếp theo cho cà rốt, khoai Tây, nấm đông cô, đậu hoà lan vào hầm cho đến khi chín mềm.

* Bước 4

Cứ hầm trên lửa liu riu cho đến khi gà và cà rối, khoai Tây, đậu chín mềm là được. Nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp
Cứ hầm trên lửa liu riu cho đến khi gà và cà rối, khoai Tây, đậu chín mềm là được. Nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp Cứ hầm trên lửa liu riu cho đến khi gà và cà rối, khoai Tây, đậu chín mềm là được. Nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp

* Bước 5

Gà hầm đậu ăn kèm với bánh mì hoặc bún tươi.
Gà hầm đậu ăn kèm với bánh mì hoặc bún tươi. Gà hầm đậu ăn kèm với bánh mì hoặc bún tươi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne