Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Mồng Tơi Nấu Cua Đồng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn tâmCách Nấu Canh Mồng Tơi Nấu Cua Đồng | Thơm Ngon
Canh Mồng Tơi Nấu Cua Đồng thật sự là món ăn rất bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và cả các mẹ bầu như mình. Món ăn ngon bổ mát. giàu dinh dưỡng, mời các bạn làm ăn thử với mình nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCua đồng
Hạt nêm
Muối
Nước lọc
Rau mồng tơi
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua mình mua ngoài chợ họ đã xay sẵn cho mình rồi, vì thế mình chỉ về nêm lại vào phần cua đã xay 1 muỗng cafe hạt nêm và 1/2 muỗng cafe muối trộn đều. Sau đó mình cho vào máy xay cùng với 500ml nước lọc, bấm xay cho nhuyễn và lược qua ray lần 1. Lần 2 mình cho thêm 500ml nước lọc vào xay tiếp và ray lần 2, và được hỗn hợp như bên dưới.
* Bước 2
Rửa sạch rau mồng tơi với nước muối pha loãng, và để ráo.
* Bước 3
Cho phần nước cua đã ray cùng xác cua vào nồi nhỏ, đun với lửa vừa cho phần riêu cua chín nổi lên trên. Tránh khuấy nha các bạn, vì nó sẽ bị vỡ phần riêu nhìn không ngon. Khi phần riêu đã nổi lên trên nhẹ tay dùng mui vén phần riêu cua qua 1 bên và cho rau mồng tơi vào, nêm lại nước canh vừa ăn sau đó tắt bếp.
* Bước 4
Món canh mồng tơi nấu cua đồng thành phẩm có vị ngọt tự nhiên của cua đồng, rau mồng tơi mềm, vẫn giữ được màu xanh. Đây sẽ là món canh ngon, giải nhiệt cho mùa nóng đấy nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne