Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Ghẹ Nấu Đậu Bắp | Ngon Lành, Đơn Giản

Ghẹ Nấu Đậu Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dao

Cách Làm Ghẹ Nấu Đậu Bắp | Ngon Lành, Đơn Giản

Canh ghẹ nấu đậu bắp là món ngon khi trời chuyển mùa. Nhờ có món canh ghẹ nóng hổi này chắc chắn bữa cơm gia đình bạn sẽ ngon và ấm cúng hơn rất nhiều. Cùng tham khảo cách nấu để thực hiện cho gia đình thưởng thức nhé!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Con

Ghẹ

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Muối

1.50 Muỗng cà phê

Đường

1 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa ghẹ cho sạch đất cát rồi để cho ráo nước. Tách riêng thân và mai ghẹ, bóc bỏ yếm, dùng kéo cắt ghẹ làm đôi và bỏ hết riềm quanh thân ghẹ và bóc bỏ lớp phao xốp bên trong. Sơ chế các nguyên liệu còn lại. Đậu bắp cắt đôi, rau quế cắt khúc và lấy nước tắc.
Rửa ghẹ cho sạch đất cát rồi để cho ráo nước. Tách riêng thân và mai ghẹ, bóc bỏ yếm, dùng kéo cắt ghẹ làm đôi và bỏ hết riềm quanh thân ghẹ và bóc bỏ lớp phao xốp bên trong. Sơ chế các nguyên liệu còn lại. Đậu bắp cắt đôi, rau quế cắt khúc và lấy nước tắc.

* Bước 2

Đặt nồi lên bếp và cho 500 ml nước lọc vào đun sôi. Khi nước sôi cho ghẹ vào để sôi 5 phút tiếp đến cho đậu bắp và cho tất cả các gia vị và nước tắc vào sôi vài dạo thì cho rau quế vào và tắt bếp.
Đặt nồi lên bếp và cho 500 ml nước lọc vào đun sôi. Khi nước sôi cho ghẹ vào để sôi 5 phút tiếp đến cho đậu bắp và cho tất cả các gia vị và nước tắc vào sôi vài dạo thì cho rau quế vào và tắt bếp. Đặt nồi lên bếp và cho 500 ml nước lọc vào đun sôi. Khi nước sôi cho ghẹ vào để sôi 5 phút tiếp đến cho đậu bắp và cho tất cả các gia vị và nước tắc vào sôi vài dạo thì cho rau quế vào và tắt bếp.

* Bước 3

Cùng thưởng thức nào.
Cùng thưởng thức nào. Cùng thưởng thức nào. Cùng thưởng thức nào. Cùng thưởng thức nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne