Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Cà Tím Xào Tỏi Chay | Ngon Miệng Hấp Dẫn

Cà Tím Xào Tỏi Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Cà Tím Xào Tỏi Chay | Ngon Miệng Hấp Dẫn

Với những ngày chay chỉ ăn 1 mình. Tự chiều bản thân làm món mình yêu thích, đơn giản mà ngon...bén cơm lắm nà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà tím

3 Củ

Tỏi

1/2 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà tím cắt nhỏ ngâm nước muối pha loãng vớii ít nước cốt chanh. Tỏi băm nhỏ phi thơm vàng
Rửa sạch cà tím cắt nhỏ ngâm nước muối pha loãng vớii ít nước cốt chanh. Tỏi băm nhỏ phi thơm vàng Rửa sạch cà tím cắt nhỏ ngâm nước muối pha loãng vớii ít nước cốt chanh. Tỏi băm nhỏ phi thơm vàng Rửa sạch cà tím cắt nhỏ ngâm nước muối pha loãng vớii ít nước cốt chanh. Tỏi băm nhỏ phi thơm vàng

* Bước 2

Phi thơm củ hành băm nhỏ, cho cà tím vào xào. Nêm gia vị, cà tím thấm mềm nêm lại vừa khẩu vị, tắt bếp. Cho ra rĩa rắc tỏi phi lên trên
Phi thơm củ hành băm nhỏ, cho cà tím vào xào. Nêm gia vị, cà tím thấm mềm nêm lại vừa khẩu vị, tắt bếp. Cho ra rĩa rắc tỏi phi lên trên Phi thơm củ hành băm nhỏ, cho cà tím vào xào. Nêm gia vị, cà tím thấm mềm nêm lại vừa khẩu vị, tắt bếp. Cho ra rĩa rắc tỏi phi lên trên Phi thơm củ hành băm nhỏ, cho cà tím vào xào. Nêm gia vị, cà tím thấm mềm nêm lại vừa khẩu vị, tắt bếp. Cho ra rĩa rắc tỏi phi lên trên

* Bước 3

Cà tím xào tỏi chay với cà tím thấm vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm hương thêm mùi tỏi thơm lừng, chấm kèm với nước tương cay. Món này mà dọn kèm cơm trắng nữa thì chuẩn bài đấy.
Cà tím xào tỏi chay với cà tím thấm vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm hương thêm mùi tỏi thơm lừng, chấm kèm với nước tương cay. Món này mà dọn kèm cơm trắng nữa thì chuẩn bài đấy. Cà tím xào tỏi chay với cà tím thấm vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm hương thêm mùi tỏi thơm lừng, chấm kèm với nước tương cay. Món này mà dọn kèm cơm trắng nữa thì chuẩn bài đấy. Cà tím xào tỏi chay với cà tím thấm vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm hương thêm mùi tỏi thơm lừng, chấm kèm với nước tương cay. Món này mà dọn kèm cơm trắng nữa thì chuẩn bài đấy. Cà tím xào tỏi chay với cà tím thấm vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm hương thêm mùi tỏi thơm lừng, chấm kèm với nước tương cay. Món này mà dọn kèm cơm trắng nữa thì chuẩn bài đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne