Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nấm Sò Vua Áp Chảo Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Diễn NghiCách Làm Nấm Sò Vua Áp Chảo Chay Ngon, Hấp Dẫn
Nấm Đùi Gà là nữ hoàng của các loại nấm còn có tên gọi khác tại Nhật là Nấm Sò Vua. Vì hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần với nấm thông thường và vị thơm ngon giòn ngọt nên mình rất chuộng dùng nấm này để nấu ăn. Vào những ngày ăn chay hay kể cả ngày thường, khi ngán thịt cá, mình vẫn dùng nấm đùi gà cho bữa ăn của mình nhưng lại vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Khi không có thời gian, mình thường làm món Nấm Sò Vua áp chảo chay để tiết kiệm thời gian nhưng ăn vẫn rất vừa vị. Món ăn chỉ cần 10 phút để chế biến. Tham khảo cách làm của mình nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiNấm đùi gà
Hạt nêm chay Knorr Nấm hương
Nước tương
Tiêu xay
Tỏi
Mật ong
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne