Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Mì Cá Hộp Kho Cà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ChanchanCách Làm Bánh Mì Cá Hộp Sốt Cà | Đơn Giản Mà Ngon
Món ăn cho những ngày cuối tháng đơn giản, "nhiều đạm, ít bạc", cho bữa sáng đầy đủ năng lượng mà vẫn ngon lành.
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị 2 hộp cá nục sốt cà tùy loại yêu thích, 2 trái cà chua vừa, 1-2 trái ớt nhỏ (1 cho đẹp và thơm, 2 cho người ăn được cay). Cà chua rửa sạch với nước muối loãng, cắt bỏ cuống, cắt đôi rồi cắt nhỏ thành miếng theo chiều dọc. Ớt bỏ cuống, băm nhỏ.
* Bước 2
Bắt bếp, cho một ít dầu tráng đều, cho cà chua nhẹ tay vào chảo, đảo nhẹ rồi để cà chua mềm khoảng 4 phút.
* Bước 3
Khi cà chua đã mềm, bỏ phần cá hộp đã chuẩn bị vào, để nhẹ tay, dùng muỗng để vét phần sốt cà vào. 3 phút cuối thì cho ớt băm vào cho thơm và ngấm.
* Bước 4
Dọn ra đĩa và dùng kèm bánh mì ngay cho nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne