Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Đậu Hủ Rim Nước Dừa Đơn Giản, Cực Ngon

Đậu Hủ Rim Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Làm Đậu Hủ Rim Nước Dừa Đơn Giản, Cực Ngon

Đậu hủ là một trong những món ăn không thể thiếu của những người ăn chay vì nó cung cấp chất đạm cho cơ thể, thay thế cho thịt cá. Cùng chế biến món Đậu hủ khìa nước dừa lạ mà quen này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Chén

Nước dừa

2 Muỗng canh

Bột xá xíu

1 Khúc

Đầu hành

2 Muỗng cà phê

Bột ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hủ ra thành những miếng vừa ăn, ướp tất cả các gia vị trên, để 5 phút cho thấm.
Cắt đậu hủ ra thành những miếng vừa ăn, ướp tất cả các gia vị trên, để 5 phút cho thấm. Cắt đậu hủ ra thành những miếng vừa ăn, ướp tất cả các gia vị trên, để 5 phút cho thấm.

* Bước 2

Bắt chảo dầu lên, cho gốc hành băm nhuyễn vào phi thơm. Cho đậu hủ đã ướp vào khìa đến khi vàng. Sau đó cho nước dừa vào khìa cho đến khi nước dừa cạn thì tắt bếp.
Bắt chảo dầu lên, cho gốc hành băm nhuyễn vào phi thơm. Cho đậu hủ đã ướp vào khìa đến khi vàng. Sau đó cho nước dừa vào khìa cho đến khi nước dừa cạn thì tắt bếp. Bắt chảo dầu lên, cho gốc hành băm nhuyễn vào phi thơm. Cho đậu hủ đã ướp vào khìa đến khi vàng. Sau đó cho nước dừa vào khìa cho đến khi nước dừa cạn thì tắt bếp.

* Bước 3

Rắc tiêu lên mặt, cho ra đĩa và thưởng thức
Rắc tiêu lên mặt, cho ra đĩa và thưởng thức Rắc tiêu lên mặt, cho ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne