Trang chủ Công Thức Bao tử chiên cay Cách làm Bao Tử Chiên Cay thơm ngon, lạ miệng cho cả nhà

Bao Tử Chiên Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Bao Tử Chiên Cay thơm ngon, lạ miệng cho cả nhà

Lạ miệng, hấp dẫn, chế biến không cầu kỳ là những ưu điểm của món Bao tử này. Bao tử lợn chiên cay ra không kiểu cách như: tiềm tiêu, phá lấu… cũng không dịu dàng như nộm – gỏi, mà đỏng đảnh giòn giai, cay cay. Món này rất hay được lòng các ông xã và những ai thích ngồi nhâm nhi trong thời tiết lạnh lẽo bởi độ dai, giòn của nó.    

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Gừng

3 Củ

Hành tím

2 Muỗng canh

Mạch nha

4 Muỗng canh

Bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch bao tử. Đầu tiên, bạn hãy bóp muối để bao tử hết nhớt cũng như mất đi mùi khó chịu Bóp muối xong rửa lại cho sạch.

* Bước 2

Bao tử làm sạch. Gừng, xả, ớt, hành tím đập dập, nướng thơm. Quế hồi, thảo quả nướng thơm.

* Bước 3

Cho Bao tử đã làm sạch vào nồi, cho các đồ đã nướng thơm vào nồi, đổ thêm một lít nước, nêm gia vị đậm đặc rồi cho thêm một thìa lẩu sáu để lấy màu Sau đó đun sôi 30-45 út.

* Bước 4

Vớt Bao tử ra để nguội, thái miếng con chì rồi trộn thêm gia vị bột ngọt, ớt bột, tiêu bột, rau mùi ra băm nhỏ, một chút bột năng.

* Bước 5

Cho Bao tử vào chiên ngập dầu rồi vớt ra ăn kèm với rau mùi và tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne