Trang chủ Công Thức Sườn cừu nướng Cách làm Sườn Cừu Nướng đậm đà cho tiệc BBQ gia đình

Sườn Cừu Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Sườn Cừu Nướng đậm đà cho tiệc BBQ gia đình

Nhiều món ăn quen thuộc nhưng vẫn mang lại cảm giác lạ miệng bởi cách kết hợp gia vị và thức ăn kèm. Cách nướng thịt gà ngon không cưỡng nổi. Chỉ vài bước đơn giản chị em đã có ngay món sườn cừu chiêu đãi cả nhà rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Muỗng canh

Dầu olive

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Tương ớt

1 Củ

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cừu mua về cắt từng dẻ.
Sườn cừu mua về cắt từng dẻ.

* Bước 2

Tỏi đập dập, không đạp nát bét nhé.
Tỏi đập dập, không đạp nát bét nhé.

* Bước 3

Sơ chế: Cho dầu ô liu, nước tương, tương ớt (sa tế), tỏi vào bát và trộn đều hỗn hợp.
Sơ chế: Cho dầu ô liu, nước tương, tương ớt (sa tế), tỏi vào bát và trộn đều hỗn hợp.

* Bước 4

Làm nước sốt: Cho toàn bộ hỗn hợp vào chảo nhỏ mở lửa thật to để sôi. Giảm lửa xuống mức tối thiểu sau khi đã sôi và đảo đều cho nước sốt sánh lại.
Làm nước sốt: Cho toàn bộ hỗn hợp vào chảo nhỏ mở lửa thật to để sôi. Giảm lửa xuống mức tối thiểu sau khi đã sôi và đảo đều cho nước sốt sánh lại.

* Bước 5

Ướp thịt: Cầm từng cây sườn nhúng đều vào chảo nước sốt hoặc dùng thìa tưới nước sốt vào thịt cho thấm.
Ướp thịt: Cầm từng cây sườn nhúng đều vào chảo nước sốt hoặc dùng thìa tưới nước sốt vào thịt cho thấm.

* Bước 6

Nướng sườn: Sườn sau khi đã ướp thì cho vào lò nướng hoặc nướng trên bếp than. Thời gian nướng trong lò từ 25-30 phút ở nhiệt độ 170-180 độ C (tùy thuộc vào sườn nhiều hay ít mỡ - sườn nhiều mỡ ăn sẽ béo và ngon hơn nhưng phải nướng lâu hơn).
Nướng sườn: Sườn sau khi đã ướp thì cho vào lò nướng hoặc nướng trên bếp than. Thời gian nướng trong lò từ 25-30 phút ở nhiệt độ 170-180 độ C (tùy thuộc vào sườn nhiều hay ít mỡ - sườn nhiều mỡ ăn sẽ béo và ngon hơn nhưng phải nướng lâu hơn).

* Bước 7

Sau khi sườn đã chín vàng như hình thì bày ra đĩa và chén thôi.
Sau khi sườn đã chín vàng như hình thì bày ra đĩa và chén thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne