Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách Làm Sò Lụa Hấp Thái Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Sò Lụa Hấp Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuat Cao

Cách Làm Sò Lụa Hấp Thái Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Nếu bạn đã quá quen thuộc với món nghêu hấp thái, vậy thì hãy đổi gió một chút với sò lụa nào. Vẫn vị chua chua cay cay ngon ngót của nước lẩu thái kết hợp với vị ngọt dai của sò lụa sẽ đem đến một hương vị mới lạ nhưng cũng không kém phần ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Cây

Sả

10 Trái

Ớt

10 Lá

Chanh

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Gia vị lẩu thái

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống rửa sạch cắt khúc ngắn vừa ăn, sả cắt đôi, phần gôc đập dập, phần ngọn băm nhuyễn. Củ riềng rửa sach gọt vỏ, cắt lát mỏng, ớt một phân băm nhuyễn, một phần cắt đôi
Rau muống rửa sạch cắt khúc ngắn vừa ăn, sả cắt đôi, phần gôc đập dập, phần ngọn băm nhuyễn. Củ riềng rửa sach gọt vỏ, cắt lát mỏng, ớt một phân băm nhuyễn, một phần cắt đôi Rau muống rửa sạch cắt khúc ngắn vừa ăn, sả cắt đôi, phần gôc đập dập, phần ngọn băm nhuyễn. Củ riềng rửa sach gọt vỏ, cắt lát mỏng, ớt một phân băm nhuyễn, một phần cắt đôi

* Bước 2

Sò lụa rửa sạch ngâm với ớt và kim loại ( muỗng, nĩa) cho sò nhả hết cát. Bắt nồi lên chảo, cho dầu ăn vào, dầu nóng ho sả băm, ớt, củ riềng cắt lát vào đảo đến thơm thì cho 500 ml nước vào.
Sò lụa rửa sạch ngâm với ớt và kim loại ( muỗng, nĩa) cho sò nhả hết cát. Bắt nồi lên chảo, cho dầu ăn vào, dầu nóng ho sả băm, ớt, củ riềng cắt lát vào đảo đến thơm thì cho 500 ml nước vào. Sò lụa rửa sạch ngâm với ớt và kim loại ( muỗng, nĩa) cho sò nhả hết cát. Bắt nồi lên chảo, cho dầu ăn vào, dầu nóng ho sả băm, ớt, củ riềng cắt lát vào đảo đến thơm thì cho 500 ml nước vào.

* Bước 3

Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào
Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào Cho tiếp sả đập dập, lá chanh, ớt vào đun sôi đều. Nêm nếm với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh bột lẩu thái 2 muỗng canh đường , và nước cốt chanh vào

* Bước 4

Đảo để hỗn hợp hoà quyện, khi nước sôi lại thì cho sò lụa vào, khi sò vừa hé nắp thì tắt bếp. Dọn ra và thưởng thức thôi.
Đảo để hỗn hợp hoà quyện, khi nước sôi lại thì cho sò lụa vào, khi sò vừa hé nắp thì tắt bếp. Dọn ra và thưởng thức thôi. Đảo để hỗn hợp hoà quyện, khi nước sôi lại thì cho sò lụa vào, khi sò vừa hé nắp thì tắt bếp. Dọn ra và thưởng thức thôi. Đảo để hỗn hợp hoà quyện, khi nước sôi lại thì cho sò lụa vào, khi sò vừa hé nắp thì tắt bếp. Dọn ra và thưởng thức thôi. Đảo để hỗn hợp hoà quyện, khi nước sôi lại thì cho sò lụa vào, khi sò vừa hé nắp thì tắt bếp. Dọn ra và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne