Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu Súp Bắp Gà với rau củ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Súp Bắp Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách nấu Súp Bắp Gà với rau củ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé

Trời se se lạnh mà ăn món súp ấm nóng và bổ dưỡng như súp bắp gà thì còn gì bằng nhỉ. Ngoài ra các mẹ có thể cho bé ăn giặm từ 1 đến 2 tuổi. Vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Thịt gà

1 Trái

Bắp nếp

1 Muỗng cà phê

Bơ lạt

50 Gr

Bột mì

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, để ráo, thái hạt lựu thật nhỏ, ướp với chút muối, để thấm gia vị. Bắp lột vỏ, tách lấy hạt. Hành lá rửa sạch, thái nhuyễn.

* Bước 2

Bắc chảo, cho bơ vào, đợi bơ nóng chảy, cho thịt gà và bắp vào xào, tiếp tục cho nước dùng vào, để lửa riu riu cho nhừ.

* Bước 3

Pha bột mì với ít nước, cho vào nồi khuấy đều đến khi súp có độ sệt. Cuối cùng cho sữa tươi và hành lá xắt nhuyễn vào, nêm thêm ít muối, nhắc xuống, trộn đều dầu ăn dinh dưỡng vào, cho bé dùng khi súp còn âm ấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne