Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen Đậm Đà
Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen yêu thích

Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen Đậm Đà

Thời tiết giao mùa, se lạnh làm cho cả nhà cảm cúm viêm họng. Nấu nồi canh với hương vị nấm hương thanh ngọt tự nhiên, cùng với những nguyên liệu: đậu hủ non, rong biển, hạt sen - mềm mịn, mát, thanh nhiệt. Là giải pháp bồi dưỡng thanh đạm cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cây

Đậu hũ non

150 Gr

Hạt sen tươi

1/3 Gói

Rong biển khô

1 Muỗng canh

Hạt nêm chay Knorr Nấm hương

3 Nhánh

Đầu hành

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen rửa sạch, bỏ tim sen. Đậu hũ cắt miếng vừa ăn (tùy thích)
Hạt sen rửa sạch, bỏ tim sen. Đậu hũ cắt miếng vừa ăn (tùy thích)

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng và hạt sen vào nấu. Nước sôi nêm gia vị khoảng 10 phút thử xem hạt sen vừa đủ mềm, cho tiếp đậu hủ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho rong biển vào, rong biển nở, tắt bếp.
Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng và hạt sen vào nấu. Nước sôi nêm gia vị khoảng 10 phút thử xem hạt sen vừa đủ mềm, cho tiếp đậu hủ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho rong biển vào, rong biển nở, tắt bếp. Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng và hạt sen vào nấu. Nước sôi nêm gia vị khoảng 10 phút thử xem hạt sen vừa đủ mềm, cho tiếp đậu hủ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho rong biển vào, rong biển nở, tắt bếp. Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng và hạt sen vào nấu. Nước sôi nêm gia vị khoảng 10 phút thử xem hạt sen vừa đủ mềm, cho tiếp đậu hủ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho rong biển vào, rong biển nở, tắt bếp. Cho ít dầu vào chảo, phi thơm đầu hành lá. Cho lượng nước đủ dùng và hạt sen vào nấu. Nước sôi nêm gia vị khoảng 10 phút thử xem hạt sen vừa đủ mềm, cho tiếp đậu hủ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Cho rong biển vào, rong biển nở, tắt bếp.

* Bước 3

Cho canh rong biển hạt sen ra tô dùng nóng. Mùi thơm của nấm hương hòa nguyện với vị ngọt bùi của hạt sen, mềm mịn nóng hổi thấm vị của đậu hủ non...thêm rong biển hơi giòn... ngon ngất ngây cả nhà đều thích.
Cho canh rong biển hạt sen ra tô dùng nóng. Mùi thơm của nấm hương hòa nguyện với vị ngọt bùi của hạt sen, mềm mịn nóng hổi thấm vị của đậu hủ non...thêm rong biển hơi giòn... ngon ngất ngây cả nhà đều thích. Cho canh rong biển hạt sen ra tô dùng nóng. Mùi thơm của nấm hương hòa nguyện với vị ngọt bùi của hạt sen, mềm mịn nóng hổi thấm vị của đậu hủ non...thêm rong biển hơi giòn... ngon ngất ngây cả nhà đều thích. Cho canh rong biển hạt sen ra tô dùng nóng. Mùi thơm của nấm hương hòa nguyện với vị ngọt bùi của hạt sen, mềm mịn nóng hổi thấm vị của đậu hủ non...thêm rong biển hơi giòn... ngon ngất ngây cả nhà đều thích. Cho canh rong biển hạt sen ra tô dùng nóng. Mùi thơm của nấm hương hòa nguyện với vị ngọt bùi của hạt sen, mềm mịn nóng hổi thấm vị của đậu hủ non...thêm rong biển hơi giòn... ngon ngất ngây cả nhà đều thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh rong biển tàu hũ hạt sen Đậu hũ non Hạt sen tươi Rong biển khô Hạt nêm chay Knorr Nấm hương Đầu hành

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen
sao : Hoàng Oanh
Salad Gà Chay Trộn Dầu Giấm Salad Gà Chay Trộn Dầu Giấm
sao : Hoàng Oanh
Mì Ý Xốt Cà Chua Nấm Mì Ý Xốt Cà Chua Nấm
sao : Hoàng Oanh
Cà Tím Xào Tỏi Chay Cà Tím Xào Tỏi Chay
sao : Hoàng Oanh

Món ăn tương tự

Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen

Canh Rong Biển Tàu Hũ Hạt Sen
Canh Ngũ Sắc Chay

Canh Ngũ Sắc Chay
Canh Chua Ăn Chay

Canh Chua Ăn Chay
Canh Khoai Tây Chay Thập Cẩm

Canh Khoai Tây Chay Thập Cẩm
Sườn Chay Nấu Rau Củ

Sườn Chay Nấu Rau Củ
Canh Khoai Mì Nấm Hương

Canh Khoai Mì Nấm Hương
Canh Đậu Hũ Nấm Hạt Sen

Canh Đậu Hũ Nấm Hạt Sen
Canh Nấm Chay

Canh Nấm Chay
Canh Bí Đậu Nước Cốt Dừa

Canh Bí Đậu Nước Cốt Dừa
Canh Cháo Bồi

Canh Cháo Bồi
Canh Rau Củ Ngũ Sắc

Canh Rau Củ Ngũ Sắc
Canh Bí Đỏ Hầm Đậu Phộng Chay

Canh Bí Đỏ Hầm Đậu Phộng Chay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne