Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Thịt Kho Quẹt | Đậm Đà, Cực Ngon Cơm

Thịt Kho Quẹt Đậm Đà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hân

Cách Làm Thịt Kho Quẹt | Đậm Đà, Cực Ngon Cơm

Thịt Kho Quẹt - món ăn ngon dễ làm, giúp chống ngán cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn hơn. Cách làm thịt kho quẹt đơn giản, những miếng thịt kho béo, đậm vị, ăn cùng với dưa leo, rau sống và cơm trắng là ngon hết sẩy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Tép

Tỏi

2 Củ

Hành tím

1 Trái

Ớt

50 Gr

Hành lá

3 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, cắt nhỏ. Băm nhuyễn tỏi, hành tím. Cắt nhỏ hành lá (để riêng lá) và ớt.
Rửa sạch thịt, cắt nhỏ. Băm nhuyễn tỏi, hành tím. Cắt nhỏ hành lá (để riêng lá) và ớt.

* Bước 2

Cho thịt vào nồi xào săn cho đến khi ngã vàng. Khi thịt săn lại để lửa nhỏ để giúp ra mỡ và tránh da bị nổ. Cho thịt ra dĩa.
Cho thịt vào nồi xào săn cho đến khi ngã vàng. Khi thịt săn lại để lửa nhỏ để giúp ra mỡ và tránh da bị nổ. Cho thịt ra dĩa. Cho thịt vào nồi xào săn cho đến khi ngã vàng. Khi thịt săn lại để lửa nhỏ để giúp ra mỡ và tránh da bị nổ. Cho thịt ra dĩa. Cho thịt vào nồi xào săn cho đến khi ngã vàng. Khi thịt săn lại để lửa nhỏ để giúp ra mỡ và tránh da bị nổ. Cho thịt ra dĩa.

* Bước 3

Cho hỗn hợp hành, tỏi, ớt vào nồi phi thơm, cho thịt vào đảo đều.
Cho hỗn hợp hành, tỏi, ớt vào nồi phi thơm, cho thịt vào đảo đều. Cho hỗn hợp hành, tỏi, ớt vào nồi phi thơm, cho thịt vào đảo đều.

* Bước 4

Cho nước mắm, đường, và nước vào nồi nấu cho đến khi sệt lại. Cho thịt vào đảo đều, tắt bếp, bỏ hành lá và tiêu vào.
Cho nước mắm, đường, và nước vào nồi nấu cho đến khi sệt lại. Cho thịt vào đảo đều, tắt bếp, bỏ hành lá và tiêu vào. Cho nước mắm, đường, và nước vào nồi nấu cho đến khi sệt lại. Cho thịt vào đảo đều, tắt bếp, bỏ hành lá và tiêu vào.

* Bước 5

Bày thịt kho quẹt đậm đà ra dĩa và ăn thôi nào. Món thịt kho quẹt ăn cùng ít lát dưa leo, xà lách nữa là ngon.
Bày thịt kho quẹt đậm đà ra dĩa và ăn thôi nào. Món thịt kho quẹt ăn cùng ít lát dưa leo, xà lách nữa là ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne