Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Bánh Rau Củ Chay Đơn Giản, Ngon Lành

Bánh Rau Củ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Tô

Cách Làm Bánh Rau Củ Chay Đơn Giản, Ngon Lành

Bánh chay rau củ với màu sắc tươi tắn hấp dẫn thực khách nhí để bổ sung rau củ là một ý tưởng hay ho đấy các mẹ ơi! Bé nhà mình thích mê với món bánh rau củ chay này lắm nhé, thêm chút xíu tương cà để bé nhâm nhi vào bữa xế. Bánh rau củ thêm hương sắc cho tiệc chay cuối năm, cúng giỗ hay những dịp ăn chay của gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 Gr

Khoai lang

100 Gr

Khoai tây

100 Gr

Cà rốt

100 Gr

Bí đỏ

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch khoai tây, khoai lang, cà rốt, bí đỏ, để ráo nước rồi gọt bỏ vỏ. Cắt miếng vừa ăn.
Rửa sạch khoai tây, khoai lang, cà rốt, bí đỏ, để ráo nước rồi gọt bỏ vỏ. Cắt miếng vừa ăn. Rửa sạch khoai tây, khoai lang, cà rốt, bí đỏ, để ráo nước rồi gọt bỏ vỏ. Cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho khoai lang, khoai tây, bí đỏ vào chò hấp chín.
Cho khoai lang, khoai tây, bí đỏ vào chò hấp chín.

* Bước 3

Thái sợi cà rốt rồi xắt nhuyễn, khoai, bí đỏ hấp chín lấy ra, cho vào thố thủy tinh dùng muỗng gỗ tán nhuyễn.
Thái sợi cà rốt rồi xắt nhuyễn, khoai, bí đỏ hấp chín lấy ra, cho vào thố thủy tinh dùng muỗng gỗ tán nhuyễn. Thái sợi cà rốt rồi xắt nhuyễn, khoai, bí đỏ hấp chín lấy ra, cho vào thố thủy tinh dùng muỗng gỗ tán nhuyễn.

* Bước 4

Cho cà rốt vào thố rau củ đã tán, cho thêm 02 muỗng hạt nêm chay Knorr Nấm Hương vào trộn đều tay. Sau đó cho hồn hợp rau củ vào tủ lạnh khoảng 30 phút để tạo hình dễ hơn.
Cho cà rốt vào thố rau củ đã tán, cho thêm 02 muỗng hạt nêm chay Knorr Nấm Hương vào trộn đều tay. Sau đó cho hồn hợp rau củ vào tủ lạnh khoảng 30 phút để tạo hình dễ hơn.

* Bước 5

Bật lò nướng ở nhiệt đô 160 độ c, làm nóng lò trước 10 phút. Hỗn hợp củ quả sau khi lấy từ tủ lạnh ra sẽ cứng hơn, lấy từng muỗng nhỏ rồi vo viên tạo hình tròn dẹt cho lên khay có lót giấy bạc đã quét một lớp dầu ăn. Làm lần lượt đến khi hết số hỗn hợp rau củ chay. Cho vào lò nướng, nướng khoảng 40 phút thì lật mặt dưới lên trên nướng tiếp 30 phút nữa. Nếu muốn bánh xém mặt có thể nâng nhiệt độ lò nướng lên 180 độ.
Bật lò nướng ở nhiệt đô 160 độ c, làm nóng lò trước 10 phút. Hỗn hợp củ quả sau khi lấy từ tủ lạnh ra sẽ cứng hơn, lấy từng muỗng nhỏ rồi vo viên tạo hình tròn dẹt cho lên khay có lót giấy bạc đã quét một lớp dầu ăn. Làm lần lượt đến khi hết số hỗn hợp rau củ chay. Cho vào lò nướng, nướng khoảng 40 phút thì lật mặt dưới lên trên nướng tiếp 30 phút nữa. Nếu muốn bánh xém mặt có thể nâng nhiệt độ lò nướng lên 180 độ. Bật lò nướng ở nhiệt đô 160 độ c, làm nóng lò trước 10 phút. Hỗn hợp củ quả sau khi lấy từ tủ lạnh ra sẽ cứng hơn, lấy từng muỗng nhỏ rồi vo viên tạo hình tròn dẹt cho lên khay có lót giấy bạc đã quét một lớp dầu ăn. Làm lần lượt đến khi hết số hỗn hợp rau củ chay. Cho vào lò nướng, nướng khoảng 40 phút thì lật mặt dưới lên trên nướng tiếp 30 phút nữa. Nếu muốn bánh xém mặt có thể nâng nhiệt độ lò nướng lên 180 độ.

* Bước 6

Lấy bánh ra, để trên khay cho đến khi bánh ấm thì lấy ra cho vào đĩa. Bánh rau củ chay ăn cùng tương cà chua ngọt vô cùng ngon miệng. Các mẹ sẽ dễ dàng cung cấp chất xơ trong rau củ cho bé cưng nhà mình bằng món bánh rau củ ngon lành này đấy!
Lấy bánh ra, để trên khay cho đến khi bánh ấm thì lấy ra cho vào đĩa. Bánh rau củ chay ăn cùng tương cà chua ngọt vô cùng ngon miệng. Các mẹ sẽ dễ dàng cung cấp chất xơ trong rau củ cho bé cưng nhà mình bằng món bánh rau củ ngon lành này đấy! Lấy bánh ra, để trên khay cho đến khi bánh ấm thì lấy ra cho vào đĩa. Bánh rau củ chay ăn cùng tương cà chua ngọt vô cùng ngon miệng. Các mẹ sẽ dễ dàng cung cấp chất xơ trong rau củ cho bé cưng nhà mình bằng món bánh rau củ ngon lành này đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne