chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vị ngọt của mướp hương thì khỏi phải nói, ai cũng biết. Người ta thường dùng nó để nấu nước dùng cho món nước: hủ tíu, phở...Canh mướp thanh mát cùng với vị ngọt của nấm, thêm vị đậm đà ngọt thanh từ hạt nêm nếm hương, cùng với mì căn là lạ. Cho cả nhà món canh ngon và lành
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne