Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Nấm Trộn Đậu Hủ | Ăn Chay Ngon, Thanh Đạm
Nấm Trộn Đậu Hủ yêu thích

Nấm Trộn Đậu Hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Nấm Trộn Đậu Hủ | Ăn Chay Ngon, Thanh Đạm

Với nấm và đậu hủ không thể thiếu cho những người ăn chay. Với cách chế biến đơn giản, chua chua thêm vị ngọt thanh từ hạt nêm nấm hương hoà nguyện, thơm thơm mùi rau râm đậu phộng, mè rang...đủ đạm dinh dưỡng mà không sợ lên cân nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Đậu hũ chiên

100 Gr

Nấm đùi gà

150 Gr

Nấm hải sản

1 Muỗng canh

Hạt nêm chay Knorr Nấm hương

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Giấm

1.50 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch với ra để ráo nước. Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng đều, rau râm rửa sạch cắt nhỏ.
Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch với ra để ráo nước. Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng đều, rau râm rửa sạch cắt nhỏ. Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch với ra để ráo nước. Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng đều, rau râm rửa sạch cắt nhỏ. Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch với ra để ráo nước. Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng đều, rau râm rửa sạch cắt nhỏ. Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng rửa sạch với ra để ráo nước. Đậu hủ cắt nhỏ chiên vàng đều, rau râm rửa sạch cắt nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm ít củ hành băm nhỏ xào nấm nêm 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương + 1/2 muỗng cà phê đường + ít tiêu, cho ra tô để nguội bớt. Khuấy đều 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh giấm gạo + 1 muỗng cà phê đường + ít tiêu
Phi thơm ít củ hành băm nhỏ xào nấm nêm 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương + 1/2 muỗng cà phê đường + ít tiêu, cho ra tô để nguội bớt. Khuấy đều 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh giấm gạo + 1 muỗng cà phê đường + ít tiêu Phi thơm ít củ hành băm nhỏ xào nấm nêm 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương + 1/2 muỗng cà phê đường + ít tiêu, cho ra tô để nguội bớt. Khuấy đều 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh giấm gạo + 1 muỗng cà phê đường + ít tiêu Phi thơm ít củ hành băm nhỏ xào nấm nêm 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương + 1/2 muỗng cà phê đường + ít tiêu, cho ra tô để nguội bớt. Khuấy đều 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh giấm gạo + 1 muỗng cà phê đường + ít tiêu

* Bước 3

Trộn đều nấm, đậu hủ, nước tương rau răm.
Trộn đều nấm, đậu hủ, nước tương rau răm. Trộn đều nấm, đậu hủ, nước tương rau răm. Trộn đều nấm, đậu hủ, nước tương rau răm.

* Bước 4

Khi nào ăn cho thêm rau răm đậu phộng, mè rang cho ra dĩa... ôi thôi ngon hết ý... đậu hủ giòn giòn, nấm ngọt tự nhiên... tuyệt vời
Khi nào ăn cho thêm rau răm đậu phộng, mè rang cho ra dĩa... ôi thôi ngon hết ý... đậu hủ giòn giòn, nấm ngọt tự nhiên... tuyệt vời Khi nào ăn cho thêm rau răm đậu phộng, mè rang cho ra dĩa... ôi thôi ngon hết ý... đậu hủ giòn giòn, nấm ngọt tự nhiên... tuyệt vời Khi nào ăn cho thêm rau răm đậu phộng, mè rang cho ra dĩa... ôi thôi ngon hết ý... đậu hủ giòn giòn, nấm ngọt tự nhiên... tuyệt vời Khi nào ăn cho thêm rau răm đậu phộng, mè rang cho ra dĩa... ôi thôi ngon hết ý... đậu hủ giòn giòn, nấm ngọt tự nhiên... tuyệt vời

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Nấm trộn đậu hủ Đậu hũ chiên Nấm đùi gà Nấm hải sản Hạt nêm chay Knorr Nấm hương Nước tương Giấm Đường trắng Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nấm Trộn Đậu Hủ Nấm Trộn Đậu Hủ
sao : Hoàng Oanh
Mì Căn Xào Chua Ngọt Đậm Đà Mì Căn Xào Chua Ngọt Đậm Đà
sao : Hoàng Oanh
Nấm Thập Cẩm Xào Sả Lá Chanh Nấm Thập Cẩm Xào Sả Lá Chanh
sao : Hoàng Oanh
Canh Kim Chi Nấm Đậu Hủ Non Canh Kim Chi Nấm Đậu Hủ Non
sao : Hoàng Oanh

Món ăn tương tự

Nấm Trộn Đậu Hủ

Nấm Trộn Đậu Hủ
Đậu Hủ Xốt Cà Trộn Cải Con

Đậu Hủ Xốt Cà Trộn Cải Con
Salad Táo Cá Hồi Sốt Sữa Chua

Salad Táo Cá Hồi Sốt Sữa Chua
Salad Tôm Hùm

Salad Tôm Hùm
Salad Rau Càng Cua Đơn Giản

Salad Rau Càng Cua Đơn Giản
Salad Thịt Nướng - Món Ngon Đãi Tiệc

Salad Thịt Nướng - Món Ngon Đãi Tiệc
Tôm Cocktail

Tôm Cocktail
Bún Bò Xào Nam Bộ

Bún Bò Xào Nam Bộ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne