Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Nấm Đùi Gà Xiên Nướng Đơn Giản, Ngon Lành

Nấm Đùi Gà Xiên Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châu Đào

Cách Làm Nấm Đùi Gà Xiên Nướng Đơn Giản, Ngon Lành

Nấm đùi gà xiên nướng với cách làm đơn giản dưới đây hy vọng mọi người sẽ có thêm 1 món chay ngon để thay đổi thực đơn ăn chay cho cả nhà. Nấm nướng cuốn rau sống hay bánh tráng hoặc ăn với cơm đều rất ngon .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Bơ đậu phộng

2 Muỗng cà phê

Sa tế

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1 Cây

Xà lách

1 Nhánh

Rau thơm

10 Gr

Mè rang

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà rửa nước pha muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Pha sốt ướp gồm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương, 2 muỗng cà phê sa tế cay,1/4 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ăn. Tất cả trộn đều cho tan rồi ướp vào nấm.
Nấm đùi gà rửa nước pha muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Pha sốt ướp gồm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương, 2 muỗng cà phê sa tế cay,1/4 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ăn. Tất cả trộn đều cho tan rồi ướp vào nấm. Nấm đùi gà rửa nước pha muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Pha sốt ướp gồm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương, 2 muỗng cà phê sa tế cay,1/4 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ăn. Tất cả trộn đều cho tan rồi ướp vào nấm. Nấm đùi gà rửa nước pha muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Pha sốt ướp gồm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương, 2 muỗng cà phê sa tế cay,1/4 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ăn. Tất cả trộn đều cho tan rồi ướp vào nấm. Nấm đùi gà rửa nước pha muối rồi rửa sạch. Cắt lát mỏng theo chiều dọc cây nấm. Pha sốt ướp gồm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương, 2 muỗng cà phê sa tế cay,1/4 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ăn. Tất cả trộn đều cho tan rồi ướp vào nấm.

* Bước 2

Trộn đều nấm và để 5 phút cho thấm gia vị rồi xiên nấm vào que tre, cho vô nồi chiên không dầu nướng 5 phút 200° là nấm chín.
Trộn đều nấm và để 5 phút cho thấm gia vị rồi xiên nấm vào que tre, cho vô nồi chiên không dầu nướng 5 phút 200° là nấm chín. Trộn đều nấm và để 5 phút cho thấm gia vị rồi xiên nấm vào que tre, cho vô nồi chiên không dầu nướng 5 phút 200° là nấm chín. Trộn đều nấm và để 5 phút cho thấm gia vị rồi xiên nấm vào que tre, cho vô nồi chiên không dầu nướng 5 phút 200° là nấm chín.

* Bước 3

Làm sốt chấm: Dùng nước ướp nấm cho thêm 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương tất cả khuấy tan. Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím rồi cho nước sốt bơ đậu phộng vô nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn. Cho nước chấm ra chén thêm mè rang.
Làm sốt chấm: Dùng nước ướp nấm cho thêm 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương tất cả khuấy tan. Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím rồi cho nước sốt bơ đậu phộng vô nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn. Cho nước chấm ra chén thêm mè rang. Làm sốt chấm: Dùng nước ướp nấm cho thêm 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương tất cả khuấy tan. Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím rồi cho nước sốt bơ đậu phộng vô nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn. Cho nước chấm ra chén thêm mè rang. Làm sốt chấm: Dùng nước ướp nấm cho thêm 1 muỗng canh bơ đậu phộng, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm knorr nấm hương tất cả khuấy tan. Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím rồi cho nước sốt bơ đậu phộng vô nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn. Cho nước chấm ra chén thêm mè rang.

* Bước 4

Xà lách rau thơm rửa sạch bày các thứ ra mâm, trải lá xà lách ra thêm ít rau thơm, nấm nướng rồi cuộn lại chấm với sốt bơ đậu phộng.
Xà lách rau thơm rửa sạch bày các thứ ra mâm, trải lá xà lách ra thêm ít rau thơm, nấm nướng rồi cuộn lại chấm với sốt bơ đậu phộng. Xà lách rau thơm rửa sạch bày các thứ ra mâm, trải lá xà lách ra thêm ít rau thơm, nấm nướng rồi cuộn lại chấm với sốt bơ đậu phộng. Xà lách rau thơm rửa sạch bày các thứ ra mâm, trải lá xà lách ra thêm ít rau thơm, nấm nướng rồi cuộn lại chấm với sốt bơ đậu phộng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne