Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Mướp Hương Non Nấu Nấm | Đơn Giản

Canh Mướp Hương Non Nấu Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Làm Canh Mướp Hương Non Nấu Nấm | Đơn Giản

Một món ăn dễ nấu, không cầu kỳ. Những ngày ăn chay, nếu ko đủ thời gian nấu những món độc lạ thì hãy thực hiện món này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Đậu bắp

2 Nhánh

Hành lá

2 Trái

Ớt

1.50 Muỗng canh

Hạt nêm chay

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch, cắt vừa vừa ăn.
Các nguyên liệu rửa sạch, cắt vừa vừa ăn.

* Bước 2

Bắt lên bếp khoảng 500ml nước, nước sôi thì cho nấm vào trước. Khi nấm chín, chi đậu bắp và mướp vào rồi nêm vừa ăn. Khi nước sôi trở lại thì đảo đều, cho lá quế và tiêu vào rồi tắt bếp.
Bắt lên bếp khoảng 500ml nước, nước sôi thì cho nấm vào trước. Khi nấm chín, chi đậu bắp và mướp vào rồi nêm vừa ăn. Khi nước sôi trở lại thì đảo đều, cho lá quế và tiêu vào rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cùng thưởng thức món canh thanh mát này với cơm nhé.
Cùng thưởng thức món canh thanh mát này với cơm nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne