Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Củ Dền Cà Rốt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thức Trần ThịCách Nấu Canh Củ Dền Cà Rốt | Đơn Giản Mà Ngon
Canh củ dền là sự kết hợp giữa các loại củ như: cà rốt, su su, củ dền. Món canh này đơn giản, dễ nấu, nhưng lại ngon miệng và dinh dưỡng vô cùng. Cùng vào bếp thử theo công thức của mình nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Su su
100 Gr
Củ dền
100 Gr
Cà rốt
1 Lít
Nước lạnh
3 Gr
Đường
1 Gr
Muối
10 Gr
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị 1 nồi nước sôi. Trong thời gian chờ nước sôi thì chúng ta sẽ sơ chế củ quả. Cà rốt, củ dền, su su rửa sạch, bào bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu nhỏ.
* Bước 2
Khi nước sôi thì cho tất cả các củ đã cắt hạt lựu vào nấu với lửa trung bình 15 phút cho củ quả chín mềm.
* Bước 3
Khi các loại củ đã chín thì nêm gia vị cho vừa ăn là hoàn tất món canh củ dền dinh dưỡng.
* Bước 4
Cho canh ra tô, thêm ít hành cắt nhỏ, tiêu xay và thưởng thức. Canh củ dền dễ thực hiện mà lại cung cấp hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời cho các bạn thiếu máu. Chúc các bạn ngon miệng nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne