Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Khoai Môn Lạ Miệng Thơm Ngon

Sinh Tố Khoai Môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Sinh Tố Khoai Môn Lạ Miệng Thơm Ngon

Sinh tố khoai môn nhắc đến thôi có vẻ lạ nhưng khi thưởng thức thì vô cùng hấp dẫn, thơm ngon. Vị bùi bùi của khoai môn, beo béo của kem, ngọt của sữa đặc, sữa tươi kết hợp với nhau.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Củ

Khoai môn

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn rửa sạch, để nguyên vỏ, cho vào xửng hấp, hấp chín.
Khoai môn rửa sạch, để nguyên vỏ, cho vào xửng hấp, hấp chín.

* Bước 2

Lấy khoai môn ra, bóc sạch vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng, 2 muỗng canh sữa đặc, kem khoai môn, 150ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn.
Lấy khoai môn ra, bóc sạch vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng, 2 muỗng canh sữa đặc, kem khoai môn, 150ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn. Lấy khoai môn ra, bóc sạch vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng, 2 muỗng canh sữa đặc, kem khoai môn, 150ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn. Lấy khoai môn ra, bóc sạch vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng, 2 muỗng canh sữa đặc, kem khoai môn, 150ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn. Lấy khoai môn ra, bóc sạch vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng, 2 muỗng canh sữa đặc, kem khoai môn, 150ml sữa tươi, đá viên, xay nhuyễn.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm tùy thích và thưởng thức ngay nhé!
Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm tùy thích và thưởng thức ngay nhé! Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm tùy thích và thưởng thức ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne