Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Thìa Xào Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhung Bướng BỉnhCách Làm Cải Thìa Xào Tỏi | Thanh Mát Bữa Cơm Nhà
Cải Thìa Xào Tỏi là một trong những món rau xào ngon, phổ biển của nhiều bữa cơm gia đình Việt. Cách làm cải thìa xào với tỏi thơm lừng, cải thấm gia vị nhưng vẫn giữ được màu xanh và vị giòn ngọt. Cải thìa xào dùng vào ngày chay hay những ngày ngán thịt cá đều cực ngon, vừa là món ngon đưa cơm, vừa là món ngon chống ngán cho bữa cơm gia đình đấy nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải thìa
Tỏi
Dầu ăn
Hạt nêm chay
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne