Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Chùm Ngây Đậu Hũ Non Và Nấm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh PhạmCách Nấu Canh Chùm Ngây Đậu Hũ Non Và Nấm Đơn Giản
Chùm ngây rất tốt cho sức khoẻ, giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, giải nhiệt. Tuy nhiên không nên ăn mỗi ngày vì món này khá nhuận trường.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Chùm ngây
1 Miếng
Đậu hũ non
5 Cái
Nấm hương
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm knorr nấm hương chay
300 ml
Nước
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chùm ngây rửa sạch. Đậu hủ cắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm, rửa sạch, cắt đôi.
* Bước 2
Bắt lên bếp 300 ml nước lọc, nước sôi thì cho nấm vào trước. Sau đó cho chùn ngây và đậu hủ vào, nêm gia vị cho vừa ăn.
* Bước 3
Trình bày ra bát rồi thưởng thức với cơm hoặc dùng không nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne